Как бороться с тем, чего не видишь? Вот в чем вопрос, когда речь идет о коронавирусном кризисе, который в настоящее время заставил многих из нас прятаться дома. Физическое дистанцирование – один из важных ответов на вопрос о том, как предотвратить распространение вируса, так как избежание его поимки в первую очередь останавливает вас в распространении вируса среди других. Но как мы можем перенести борьбу непосредственно на вирус?
Во-первых, плохие новости. Вы, наверное, видели этот вирус, называемый «романтическим коронавирусом». Это не имеет никакого отношения к долгим чтениям – это просто другой способ сказать, что это тип коронавируса, который мы не видели у людей раньше. На самом деле, коронавирусы – это большое семейство вирусов, и некоторые из них вызывают то, что мы называем общей простудой. SARS-CoV-2 – особый член этого семейства, вызывающий эту вспышку.
В любом случае, поскольку это новый вирус, у нас нет для него вакцины, и создание вакцин занимает некоторое время. И у нас также нет доказанного лечения от этого вируса (независимо от того, что вы слышали от случайных представителей WhatsApp групп / социальных СМИ / президентов США). Вот почему остановить стремительное распространение болезни в подавляющем большинстве больниц в настоящее время является нашим лучшим вариантом.
За пределами организма для нас есть способы уничтожить вирус и уменьшить наши собственные шансы заразиться им. Чтобы понять, как это работает, полезно знать о структуре этого конкретного вируса. SARS-CoV-2 – это тип обволакивающего вируса. Это означает, что он имеет внешний слой вокруг своего генетического материала. Внешний слой сделан из молекул жира и является одной из возможных мишеней для уничтожения вируса. Мы можем также быть мишенью белков в этом слое, или даже самого генетического материала.
Мойте руки в течение 20 секунд – это мантра, которую вы часто слышали за последний месяц. Это потому, что это лучший способ уничтожить вирус. Мыло содержит молекулы, называемые поверхностно-активными веществами, которые имеют два конца: один конец очень хорошо растворяется в жирах, а другой очень хорошо растворяется в воде. Когда эти молекулы вступают в контакт с жировым внешним слоем SARS-CoV-2, они растворяют его и разрывают вирус на части.
Все виды мыла содержат эти молекулы ПАВ, так что это действительно не имеет значения, какой тип вы используете. Некоторые мыла содержат дополнительные антибактериальные ингредиенты, но они активны против (вы догадались) бактерий, поэтому они не влияют на вирус. Но молекулы поверхностно-активных веществ, которые содержатся в мыле, все равно делают свою работу.
Мыло и вода не только полезны для Ваших рук – они также эффективны при очистке поверхностей, так что Вам не нужно спешить и покупать какие-то причудливые чистящие средства для поверхностей.
Верно, мыло – это здорово. Но что, если вы не можете сразу помыть руки? Если вы заскочите в супермаркет, чтобы забрать продукты, то, скорее всего, у вас не будет удобного доступа к мылу и раковине. Именно сюда приходят дезинфицирующие средства для рук – если предположить, что вам удалось достать некоторые из них до того, как они, казалось бы, повсюду распроданы.
Во-первых, важно отметить, что не все дезинфицирующие средства для рук созданы одинаково. Спиртовые дезинфицирующие средства для рук – это тот тип, который Вам нужен. Существуют дезинфицирующие средства на безспиртовой основе, но они менее эффективны против вирусов. С другой стороны, спиртовые дезинфектанты эффективны против многих типов вирусов, включая SARS-CoV-2.
Другой момент заключается в том, что они должны содержать не менее 60% спирта. Если вы используете его для очистки поверхностей, рекомендуется минимальную концентрацию спирта 70%. Молекулы спирта выполняют здесь грязную работу – они повреждают структуру белков вируса, уничтожая вирус.
Мытье рук и дезинфицирующие средства на основе спирта – это лучшие варианты для уничтожения любых следов вируса на ваших руках. Для твердых поверхностей у вас также есть пара других вариантов, которые работают подобным образом против вируса.
Раствор отбеливателя очень эффективен при очистке твердых поверхностей. Центры по контролю и профилактике заболеваний объясняют, как сделать 0,1% раствор бытового отбеливателя. Отбеливатель реагирует с белками вируса и генетическим материалом вируса и уничтожает их. Важно распылить его на поверхность, а затем оставить действовать примерно на 10 минут для достижения максимального эффекта.
Также очень важно не смешивать отбеливатель с другими чистящими средствами. В любом случае, в этом нет необходимости, так как он сам по себе очень эффективно работает. И если вы это сделаете, есть риск того, что очиститель отреагирует с отбеливателем и выработает токсичный хлорный газ. Мы пытаемся убить вирус, а не вас.
Минимум 0,5% раствор перекиси водорода также эффективен против вирусов. Он работает аналогично хлорсодержащим отбеливателям, реагируя с вирусными белками и генетическим материалом и уничтожая их. Аналогичным образом, он должен действовать в течение десяти минут. Также хорошо не смешивать его с другими чистящими средствами, особенно теми, которые содержат уксус. Уксус и перекись водорода делают едкую надуксусную кислоту, и, хотя это также используется в некоторых чистящих средствах, не стоит смешивать его самостоятельно.
На самом деле, отбеливатель и перекись перекиси – это излишество. Мыло и вода сделают эффективную работу на любой поверхности, которую вы можете очистить с их помощью. Мыло также менее опасно для работы с ним, и его можно легко использовать для регулярной очистки поверхностей, к которым вы часто прикасаетесь.
С учетом всего вышесказанного, настало время отказаться от ответственности. Вы можете мыть руки каждые пять минут и очищать поверхности в вашем доме по циклу. Это все равно не гарантирует, что вы не заразитесь вирусом. То, что мы пытаемся сделать здесь, это уменьшить риск того, что вы его поймаете, но очень трудно свести этот риск к нулю.
Но за пределами физического дистанцирования вы, надеюсь, все практикуете мыть руки и поверхности – это лучшее прямое действие, которое мы можем предпринять, чтобы предотвратить распространение вируса. Таким образом, мы снижаем нагрузку на наши медицинские службы и, надеюсь, помогаем спасать жизни.