Найти тему

Победа над стрессом

Каюсь, часто впадаю в депрессняк. Протекает это в лёгкой форме вселенского пофигизма и более длительного сна.

Организм мой хитрее меня - как только я начинаю чего-то бояться а это собственно вполне нормально, я начинаю спать и апатировать.

Вы скажете, это проблему не решает. Но и не усугубляет! Решение должно быть взвешенным и оттого более правильным. Если носиться с учащенным сердцебиением и на нервозе, можно таких дров наломать...

Ну например, в годы дикой молодости я вечно опаздывала, ненавидела, но так получалось. Однажды я опаздывала в театр, на крыльце которого меня ждала коллега. Я отчаянно торопилась - билеты были у неё, взяла такси... Опоздала на 10 минут. Коллега смотрела спектакль, я подсчитывала убытки... Сейчас конечно проще - есть мобильный, всегда можно позвонить и извиниться или перенести встречу. Но ведь многие и этого не делают, в надежде, что малознакомый человек поймёт и подождёт. Да только не все на это способны.

Заболел сын. Часто это происходит с утра, бывает, что и из садика звонят и просят забрать. Нервоз прошлого года - у меня много работы, стармех сразу скис - 4 бригады в простое... Я, дура, беру такси, несусь в садик, потом в поликлинику, договариваюсь с подругой, чтобы он побыл у неё до конца моей смены, на такси обратно. Дорабатываю оставшиеся 7 часов и лечу за сыном и домой. Минус 5 часов из смены, 500 руб такси, брошенный больной ребёнок и больничный этого дня, отработанные часы в котором мне никто не оплатит. Наглядно? Поэтому в таких случаях просто ставлю в известность начальство и сваливаю.

Почему я сплю? Потому что организм так предохраняет от большего стресса наверное. Апатирую в поиске решения - спокойно, без нервов...

Я думаю, что это хорошо.