Ожидается, что в 2020 году мы продолжим заботиться об экологии и вести осознанную жизнь. Но кроме этого, мы будем садиться на растительную диету, делать гимнастику для лица и носить очки, которые защищают глаза от гаджетов.
Отказ от пищи животного происхождения (хотя бы на время)
По последним данным ученых, к 2040 году только 40% населения будут есть мясо, остальные перейдут на пищу растительного происхождения. На это решение повлияет качество продуктов, а также предложение потребителям более полезной альтернативы мясу. И несмотря на то, что большинство врачей говорят о том, что веганство не может быть полезным (или, по крайней мере, подходит не всем), все соглашаются, что и чрезмерное употребление животной пищи не самым лучшим образом влияет на организм. В качестве заботы о себе и природе диетологи и велнес-блогеры предлагают устраивать разгрузочные от мяса дни или недели. Подобные практики стали популярны еще несколько лет назад, но в 2020, ожидается, они достигнут своего пика.
Гимнастика для лица
В 2019 году все были помешаны на кристаллах и гуаша. В 2020-ом начинает набирать большую популярность гимнастика для лица или фейс-фитнес. Уже в прошлом году в «инстаграм» стало появляться все больше тренеров. Интересно, что с помощью воздействия на мышцы можно не только избавиться от морщин и улучшить цвет лица, но и придать рельеф скулам, немного увеличить губы.
Очки, защищающие глаза от экрана компьютера и гаджетов
В январе 2018 года Apple представил режим Night Shift, который в темное время суток автоматически смещает цвет дисплея к теплому краю. Ранее ученые Гарвардского университета доказали опасность влияния синего экрана гаджета на наше здоровье: он способствует нарушению выработки мелатонина, что, в свою очередь, может привести к усталости, бессоннице и проблемам со сном, а также ожирению.
В 2019-ом многие известные бренды стали выпускать защитные от экрана очки. С условием, что мы ежедневно проводим с телефоном 12 и более часов, этот аксессуар станет незаменим.
Очищение воздуха
Еще недавно был бум на увлажнители, теперь же производители советует пользоваться более функциональным прибором - очистителем воздуха. Новинки, которые решают сразу несколько задач: в каждом есть увлажнитель, вентилятор, утеплитель и автоматический очиститель воздуха. Еще одна фишка: до включения прибор покажет, насколько загрязнено помещение.
