Вы должны понимать чего ты хочешь на самом деле?! Какой жизнью хотели бы жить? Чем заниматься? Как отдыхать? С какими людьми общаться? Что хотели бы получить и когда?
Шаг №1 - СТАВЬТЕ ЦЕЛИ
Когда нет целей, вы не знаете, куда двигаться, что делать и для чего?
Вы как-будто в темной комнате с завязанными глазами. нет вектора, и жизнь превращается в набор беспорядочных действий и решений. А это одна из главных причин неудовлетворенности собой и своей жизнью.
Бесцельное существование порождает лень, скуку, депрессию и другие не приятные последствия.
Важно! Цель должна быть именно вашей, не навязанной родными и близкими, рекламой, окружением. ИМЕННО ВАШЕЙ! То, чего хотите ИМЕННО ВЫ!
Цели делятся на маленькие, средние и большие. Маленькие и средние цели - это цели, которых вы можете достичь относительно легко. Свою большую цель вы увидите, как яркую звезду, которая будет вести вперед и которая позволит не сдаться, когда будет не легко.
Для чего нужны цели? Маленькие и средние – это ваша радость, удовольствие и доказательство, что можно получать то, что хочется. На пути достижения этих целей ваша жизнь наполнится новыми красками, будет значительно ярче, насыщеннее, интереснее. Большая цель – это ваша мотивация, ваше развитие, трансформация, идя к своей большой цели вы сильно изменитесь, «прокачаетесь».
- Вспомните свои детские мечты и запишите их.
- Выпишите все свои желания, большие и маленькие, на ближайшее время и на всю жизнь.
- Перечитайте желания и одновременно тестируй их, откликается в сердце или нет? Если откликается, отставляете эту цель, если нет, смело вычеркивайте.
- Распределите свои цели по периодам жизни: через год, 5, 10 30,50 лет.
- «Смонтируйте» из этих целей свой жизненный путь, свой фильм. Лучше всего это сделать в медитации, посмотрите, как выглядит ваша жизнь, когда в нее вплетены эти цели, желания? Посмотрите, как складывается ваша жизнь, отмечайте свои чувства, эмоции. Если есть желание, можно что-то добавить или убрать. Создайте тот фильм, который будет по душе.
Запомните его, а лучше запишите.
Напишите в комментариях, что хотелось бы изменить в своей жизни?
Что не устраивает? Что хотелось бы получить взамен?