Сейчас век технологий и поэтому возникла большая разница между поколениями. В этой статье вы найдете советы, которые могут быть полезны вам и вашему ребенку.
Главная черта: потребность в постоянном потоке информации. Не обязательно, что бы она вам мешала, просто вы всегда проверяете соц. сети и делаете работу с большими перерывами, ведь не можете сфокусироваться на чем то одном.
Информация
Сразу же в голову приходят мысли о телефонах и компьютерах, которые захватили внимание и пользуются большой популярностью у подростков. Но это не единственное различие. Главная черта это потребность в постоянной информации. Когда читаешь книгу или рисуешь существует постоянное желание взять телефон и просмотреть его. Но это не зависимость от самого телефона, как многие думают, а влияние постоянного потока информации в наши головы: сообщения, новостные ленты. Новостные ленты особенно захватывающие, ведь они отбирают все статьи по вашим интересам, что заставляет вас задерживаться в интернете еще дольше и отбросить дела, которые требуют решения.
Что с этим делать?
1. Когда сайт спрашивает ваши интересы, то пишите не те которые действительно хотите видеть, а те, которые меньше привлекают ваше внимание. Это поможет хоть как то отбить интерес и вполне вероятно, что вы перестанете следить за лентой.
2. Отключите уведомления и рассылки. Как много случаев, когда вы кушаете или решаете задачу, а вам неожиданно приходит уведомление. Тогда вы бросаете все дела, попадаете в ловушку новостной ленты и сидите так до вечера за телефоном...
3. Последнее что могу порекомендовать, что помогло мне лично, то это не пользоваться телефоном утром, когда только только открыл глаза. Посмотрите в окно, вдруг выпал снег... Первый час без телефона настроит день в позитивную сорону, без всяких печальных новостей.
Спасибо вам за поддержку. Просмотрите мои остальные статьи. Вы найдете для себя что-то полезное 100%. Оставляйте свои комментарии. С любовью, Лейсан!