Почему верхнее давление бывает намного выше нижнего? Существует общепринятые нормы артериального давления для здорового человека 120/80. Они могут варьировать от физиологических особенностей, возраста и иных факторов.
Причины повышения верхнего давления
Если вы пойдете к терапевту с жалобой на повышенное а/д, вам назначат исследование на:
- Гипертиреоз – заболевание, при котором щитовидная железа проявляет гиперактивность и вырабатывает излишнее количество гормонов.
- Анемию.
- Сахарный диабет.
Однако если все эти анализы окажутся в норме вам скорей всего, скажут, что у вас «плохие сосуды» и поставят диагноз систолическая гипертензия.
Отчего еще может повышается верхнее давление?
А теперь поговорим о причинах, которые редко принимаются во внимание. Так как эту информацию можно найти только в специальной литературе по эндокринологии. Например, в атласе компании Ciba. Зайдя в раздел, посвященный высокому уровню кортизола, мы обнаружим, что он в ответе за высокое давление. И первым признаком повышения его уровня является именно повышение верхнего давления.
Как кортизол влияет на верхнее давление?
Какая же взаимосвязь между высоким кортизолом и повышенным А/Д?
❇️ Кортизол задерживает в клетках натрий. Это приводит к сужению просвет сосудов и повышению давления.
❇️ Блокирует калий, который вместе с магнием является регулятором тонуса сосудов и участвует в передаче нервных импульсов к миокарду.
❇️ Угнетает оксид азота, вырабатываемый клетками. Результат – постоянное напряжение сосудов и повышенное давление.
Как справиться с высоким кортизолом?
Одной из основных причин повышения кортизола является нехватка витамина D, который, по сути, является больше гормоном, чем витамином. Его значение в организме трудно переоценить, так как он:
- Облегчает течение аутоиммунных заболеваний.
- Снимает воспаления.
- У людей с высоким кортизолом всегда обнаруживается пониженное содержание витамина D.
План лечения гипертензии доктора Берга
✅ Повышать содержание азота, употребляя в пищу свеклу, зелень, чеснок мясо.
✅ Витамин D 20 тыс. единиц + Kа2 200 мг (добавка Доктора Берга Витамин D3+К2)
✅ Прием калия и магния. ВОЗ рекомендует суточную дозу калия не менее 3510 мг (добавка Электролиты)
Уже через несколько недель вы увидите, что ваше давление начнет нормализоваться.
Более глубоко разобраться в причинах повышения артериального давления и способах его снижения вы сможете на курсе Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения". На уроках вы получите точные и детальные рекомендации по питанию, полезным упражнениям и нормализации уровня кортизола с помощью акупрессуры (давления пальцами на особые точки тела).
Если вы воспользовались советами доктора Берга – напишите о своих результатах. Может эта информация станет для кого-то жизненно важной.
‼️ Подписывайтесь на наш канал и получайте оповещения о новых материалах.
Про здоровое питание в группе Facebook, канале Telegram и аккаунтеInstagram. Смотрите видеоинструкции в русской озвучке на канале вYouTube.