Наверное многие вспоминают свое или чье-то поведение в детстве. Когда в играх ребенок стремится быть первым. Пока это происходит неосознанно. Но дальше больше у некоторых это плач , недовольства и даже не большие истерики.
Стоит обратить внимание на это поведение ребенка. Помочь не концентрироваться на этом, смягчить , "увести" от этого некого упрямства, а в последствие "удара" в психике.
Как порой мы наблюдаем я бы сказала неприятные ситуации в нашей повседневной жизни.
На дорогах, во дворах , в кафе или ресторанах люди ввязываются в драки. Забывая обо всем , не понимая что их на это толкает.
Я бы обратилась к ним : Люди ! Человеки ! Крик - обращение как в фильме "Гараж" героя которого мастерски сыграл В. Гафт.
1. В вас моментально срабатывает агрессия . Значит она находится у вас на "поверхности". Скорее всего вы не можете правильно реагировать на стресс. Вырабатывайте спокойное состояние. Поймите , что ваше мнение только ваше, не додумывайте за другого человека. Это его проблема.
2. Вы не можете логически продумывать свои шаги. Ваш мозг быстро как бы "перескакивает" через определенные алгоритмы. Помогает знакомая техника, но эффективная. Начинайте читать короткий стих на 8-10 предложений. Оттяните момент принятия, а вернее не принятия неверного решения.
3. В вас присутствует неуверенность в себе. Ведь самоутверждение себя с помощью кулаков самый примитивный метод с времен происхождения человека. Но тогда это было единственный способ для выживания в своем мире.
И всегда есть цивилизованный выход из любого положения . Вы уже не тот неандерталец , вы осознанный человек. И сама борьба с другим человеком не добавит вам той нужной энергии, воли и твердости характера.
Можно заняться несложными физическими упражнениями. Заставляйте себя выполнять до конца свои задачи и цели. Даже если это не очень хочется. Например: Я сегодня сделаю (сколько-то ) упражнений и т.п.
Любите себя , будьте добры и внимательны.
Подписывайтесь на мой канал. Поговорим.