Найти в Дзене

Идеализация и обесценивание: как работают эти механизмы?

Оглавление
Фото Oktavisual Project на Unsplash
Фото Oktavisual Project на Unsplash

Психологические процессы индивида это тернистый путь к становлению личности. Каждый из нас, рано или поздно, сталкивается с новым, кажущимся почти идеальным, миром. Однако, замечали ли вы, как скоропостижно на его фоне меркнет то, что когда-то казалось непревзойденным. Так всё-таки, как же это работает? Давайте разбираться.

Как работают шестеренки психики на самом деле?

Идеализация способна переиначить восприятие происходящего до невероятных размеров. Более того, впервые каждый из нас сталкивается с этим механизмом в глубоком детстве.

Простой пример: наши родители. Непоколебимые герои без страха, избавляющие нас от тревоги и наполняющие отчий дом так необходимым уютом. Им по силам любая преграда и мы восхищаемся ими, они — наш авторитет. Это и есть чистейшая идеализация картины мира.

Фото Джереми Бишопа на Unsplash
Фото Джереми Бишопа на Unsplash

Что такое обесценивание и как его узнать?

Будучи в подростковом возрасте, мы встречаемся с неизбежным следствием идеализации — обесцениванием. На замену родителям места авторитетных личностей занимают новые друзья, а родные обесцениваются превращаясь из Богов в обычных людей.

Ровно также механизм обесценивания работает и в романтических отношениях. Первое время мы идеализируем партнёра, но спустя месяц так называемого «конфетно-букетного» периода розовые очки спадают. Как только партнер из идеала превращается в обычного человека — он обесценивается.

Что же с этим делать и как бороться?

Ответ прост: помните, что идеализация и обесценивание — необходимые механизмы нашей психики. Это не плохо и не хорошо. Это то, что помогает нам принимать жизненно важные решения и двигаться дальше.

Вы фантазер? Пройдите наш тест и узнайте!