Да-да, именно «правильной» а не «удобной». Как и в случае с хватом руля, правила посадки неплохо было бы объяснять сразу в автошколе, но немногие инструкторы готовы это делать, потому многие просто садятся так, как им удобно. В то же время, сидение за рулем не ограничивается одним лишь удобством.
Двигаясь по дороге, водитель находится на рабочем месте, и потому посадка должна обеспечивать не только удобство, но и возможность безопасного и эффективного управления автомобилем.
Во-первых, обратите внимание на ваши ноги, они должны располагаться так, чтобы при полностью выжатой педали сцепления, либо с ногой расположенной на подставке для левой ноги, угол между голенью и бедром составлял около 120-150 градусов. Они ни в коем случае не должны быть распрямлены, либо сильно согнуты. В первом случае это приведет к невозможности надавить на педаль достаточно глубоко и сильно, а во втором — замедлит скорость работы с педалями. Обратите внимание, что на ноги не нужно переносить вес тела, т.е. если поднять ноги при правильной посадке, вас не потянет вперед.
Во-вторых — обратите внимание на спинку кресла. Т.к. вы находитесь в рабочем положении, а не в положении отдыха, устанавливать спинку надо с минимальным отклонением от перпендикуляра к сидению. Это позволит обеспечить большую площадь для опоры спины и уменьшит нагрузку на нее. Регулировка подголовника обычно не упоминается, как что-то важное, но и тут есть одно небольшое правило не стоит откидывать голову на подголовник, т.к. это может привести к излишнему расслаблению в движении и, как следствие, к опасным ситуациям на дорогах.
В-третьих, обратите внимание на положение рулевого колеса. Руки при правильном положении рук должны быть согнуты в локте на аналогичные 120-150 градусов, как и ноги, вес тела на руль передаваться не должен. Расстояние между рулевым колесом и коленями должно быть примерно в ширину ладони, чтобы руль не создавал препятствий для движения ног.
Дополнительно можно проверить, удобно ли переключать передачи, включив из принятого положения самую дальнюю в данном случае.
Следуйте этому нехитрому набору правил, и ваша езда будет доставлять меньше неудобств и станет безопаснее.
