🙀КАК ДОМА МОЖНО РАБОТАТЬ?
⠀
Вчера позвонила подруге, она вся на панике и не понимает. Их посадили работать дома (она бухгалтер). Все не так, и компьютер под работу не заточен, и отвлекают постоянно другие дела. Знакомая ситуация?
⠀
👆Ловите 10 лайфхаков, как без лишних жертв и нервотрепок организовать работу дома. Неизвестно еще, сколько продлится #карантин. А вдруг решите, что удаленная работа - это выход?
⠀
Итак:
⠀
1. Договоритесь со своей семьей, что то, что вы дома, не значит, что не работаете. Обозначьте время, когда вас нельзя отвлекать.
⠀
2. Ешьте слона по частям. Дробите глобальные задачи на более мелкие. Так мозгу проще воспринимать. И не забудьте их записывать. Так радостно будет потом вычеркивать уже выполненное!
⠀
3. Учитесь самодисциплине, не сворачивайте с намеченного графика, что бы не случилось. Даже если хочется подольше поспать!
⠀
4️. Защищайтесь от пожирателей времени. Никаких игр, просмотров роликов на YouTube и Инстаграм (разве что если не это ваше основное место работы). Отключите уведомления от всех соцсетей и мессенджеров.
⠀
5. Концентрируйтесь на одном деле и доводите его до логического конца.
⠀
6️. Управляйте энергией. Вы человек, а не робот. И если чувствуете, что выгораете, дайте себе время на восстановление.
⠀
7️. Делегируйте. Приготовить ужин, помыть посуду и погулять с собакой может кто-то другой из членов семьи.
⠀
8️. Используйте принцип 45/15. 45 минут полноценного погружения в рабочий процесс, 15 минут свободного времени. Либо техника Помодоро (25/5).
⠀
9. Не забывайте полноценно отдыхать. Выделите себе время на чтение книг, общение с домашними, уходовые процедуры, просмотр фильмов (только не залипайте на сериалах).
⠀
10. Учитесь получать удовольствие от самого процесса работы. Не забывайте отмечать свои успехи в конце рабочего дня.
⠀
Понравились советы? Ставь любой смайл в комментариях, если будешь пользоваться.