Друзья мои! Вы умеете слушать?
⠀
🚩Считается, что без умения слушать, человек не может достичь успехов, ни в одной сфере жизни.
Прежде всего надо научиться слушать самих себя, свою интуицию.
Один из путей ее развития - умение слушать свое тело. Через него мы получаем информацию.
Наш ум занят болтовней, навешиванием ярлыков, построением планов, сожалением о прошлом и т.д.
У души же всего 2 чувства - состояние внутреннего комфорта и дискомфорта.
Если мы приучим себя, успокаивать ум и слышать душу, то никогда не будем ошибаться, ведь душа знает все.
Если мы слышим себя. Сможем услышать и других, а позже и природу в целом.
⠀
🚩Психологи проводили исследования, насколько люди используют свои возможности слушать.
📌Оказалось - лишь на 25%.
По статистике - 70% своего времени (без учета сна) мы проводим в общении. 🔸Из них - 40% уходит на слушание,
🔸35% - на говорение,
🔸16% - на чтение и
🔸9% - на письмо.
Конечно это усредненные данные.
⠀
🧐Умение слушать - это на много больше, чем сидеть с открытым ртом и созерцать собеседника.
Оно означает уметь слышать, обладать определенной энергетикой, уметь отдавать. ПОЧЕМУ?
Слушать - значит отдавать.
Кто больше говорит-эгоист или человек, бескорыстно отдающий? Как правило, эгоист,
⠀
⁉️О чем же он говорит? Ну конечно:
📌политика (которая мешает ему жить),
📌деньги (которые ему не достались),
📌духовные вопросы.
Но все всегда сводится к одному – в центре его внимания, он сам.
⠀
🚩Умение эффективно слушать помогает собеседнику снизить уровень эмоционального возбуждения и начать трезво размышлять.
📍Это умение крайне необходимо в разговоре с людьми, отличающимися повышенной эмоциональностью.
📍Пока уровень эмоционального возбуждения человека не будет приведен к норме.
📍с ним не надо ни о чем дискутировать. Это особенно важно для консультантов.
⠀
😘Завтра я поделюсь с вами
📍притчей о том, как важно правильно слушать и дам
📍упражнение, которое быстро приведет ваше эмоциональное состояние в норму.
⠀
#психология#личныйпсихолог#katerina_kosmoss#психолог#личностьразвитие#методысследование#психосоматика#интересныефакты#психологияотношений#новосибирск#психологнск#психолоинстаграм#zotzon#ум