Иван чай. Польза для организма. При каких болезнях употреблять. Рецепты.
Растение, как мы уже сказали, испокон веков использовалось на Руси нашими предками. Это не удивительно. Его цветущие кисти сразу бросаются в глаза, заросли растут по опушкам в больших количествах, к тому же его очень любят пчелы.
Правильное название растения - кипрей, а Иван чай – народное. Его пили не только простолюдины, но и бояре. По мере появления индийского чая, от кипрея отказались, но народные целители не забыли о силе растения и донесли его до наших дней. Если хотите больше узнать о целительных свойствах Иван чая, то обязательно прочитайте эту статью до конца и поделитесь им с друзьями в социальных сетях.
Сегодня ученые изучили состав Иван чая и доказали его целесообразность в терапии различных заболеваний. На самом деле названий у кипрея много. Например, вы могли слышать о растении, но не знать, что это именно оно. Его называют елушником, дремой, травой богородицы, хрыпняком, фиалкой дикой и так далее.
Лечебным свойством обладает два вида растения: кипрей узколистный и широколистный.
Последний особенно ценится на Севере, его часто кушают местные жители, листья добавляют в салаты в качестве витаминной биодобавки.
Иван чай любят пчелы, потому что это очень мощный медонос. Мед с него получается нежный, прозрачный, слегка с зеленоватым оттенком и долго не кристаллизуется. Этот мед очень полезен при заболевании дыхательных путей.
Польза Иван чая обуславливается его составом.
В тканях растения содержатся витамины А, В, С, РР, достаточно обширный перечень микроэлементов: калий, натрий, фосфор, железо, молибден, медь, магний и целый ряд других веществ.
Они наделяют растение такими лекарственными свойствами:
• антисептическое, антимикробное и противовирусное,
• укрепление иммунитета,
• слабое седативное действие, что полезно при бессоннице и тревогах,
• положительное влияние на сердечно-сосудистую систему,
• жаропонижающее,
• антиоксидантное, поэтому кто заменяет обычный чай Иван чаем, тот, как правило, выглядит моложе,
• вяжущее и гомеостатическое, а также противосудорожное действие.
Иван чай зарекомендовал себя как хорошее успокаивающее
средство, которое не вызывает сонливости. Чашка такого чая будет весьма полезна при стрессах
и тревожных состояниях. Напиток способен поднять настроение, расслабить,
увеличить работоспособность при упадке сил или физических перегрузках.
Обратите внимание! Иван чай показан во время восстановительного периода
после длительных заболеваний.
Напиток в виде чая или настоя из кипрея, помогает:
• удалить из организма шлаки и токсины,
• нормализовать кислотно-щелочной баланс,
• выводить излишек солей,
• нормализовать работу кишечника и желудка,
• снять интоксикацию после употребления алкоголя и во время химиотерапии,
• полезен при авитаминозе и в качестве профилактики простудных заболеваний,
• показан для гипертоников во время обострений болезни, чай улучшает состояние
сосудов,
• предупреждает развитие патологий желчного пузыря,
• полезен для людей, которые часто страдают от головной боли,
• а также при кожных проблемах, потому что растение проявляет
противовоспалительные свойства.
Как нужно заваривать и принимать Иван чай?
Вариантов несколько и вот самые популярные:
Нагрейте посуду для заварки. Насыпьте туда чайную ложку с горкой измельченной сухой
травы и залейте все 200-250 мл кипятка. Дайте постоять 10 минут, затем размешайте, чтобы
насытить воду большим количеством полезных компонентов и оставьте на 5 минут.
После этого чай готов. Для сладости добавьте мед.
Обратите внимание! Траву кипрея нужно собирать во время цветения.
Вот еще один способ приготовления напитка:
В теплую емкость поместите сухие побеги и залейте холодной водой, так чтобы жидкости было на 8-10 см больше травы.
Затем поставьте на маленький огонь и доведите до кипения. Выключите, и пусть настаивается в закрытой посуде 15 минут. Пить чай можно в любое время. С целью лечения его употребляют не менее двух раз в день по чашке, но не более пяти раз в сутки.
Противопоказания: Чай может иметь слабительный эффект, поэтому не нужно пить его слишком много. Детям до 6 лет и беременным не следует пить Иван чай без разрешения доктора. Он противопоказан при наличии аллергии на компоненты входящие в состав, при открытых язвах, мочекаменной болезни на поздних стадиях, а также при повышенной склонности к тромбозам.
Понравилось статья, ставь палец вверх и подписывайся! Нам будет очень приятно. Спасибо!