Центры по контролю и профилактике заболеваний недавно изменили свои рекомендации по ношению масок для лиц в общественных местах. Вот что вам нужно знать, прежде чем отправиться в магазин.
Для многих из нас последние дни слились воедино со смесью головоломок насчет COVID-19, виртуальных рабочих звонков и попыток обучить наших детей на дому. Или, возможно, вы служите своей команде в качестве важного работника на передовой. В любом случае, мы все стараемся избегать вылазки из дома, когда это возможно. Однако бывают моменты, когда нам нужно добраться до магазина за необходимыми предметами, такими как продукты или лекарства.
Многие из нас смогли избежать продуктового магазина, используя альтернативные варианты, такие как доставка продуктов или самовывоз. Хотя это может быть и полезно,но долгое время ожидания(доходит до 5-7 дней)когда в холодильнике мышь "повесилась" могут затруднить получение необходимых Вам покупок.
Для тех из нас, кто все еще посещает продуктовый магазин лично, мы хотим принять все возможные меры предосторожности. Центры по контролю и профилактике заболеваний недавно изменили свои рекомендации по ношению масок для лиц в общественных местах.
Нужно ли нам носить маски в таких местах, как продуктовый магазин?
Да, теперь рекомендует носить маски для лица, выходя в общественные места, такие как продуктовый магазин или аптека. Это происходит потому, что теперь мы знаем, что большой процент людей с COVID-19 никогда не проявляют никаких симптомов. Это означает, что вы можете передать вирус другим, даже не подозревая об этом. Мы также узнали, что пациенты, у которых действительно появились симптомы заболевания, были заразны еще до появления симптомов.
Важно отметить, что ношение маски на публике полезно для предотвращения распространения вируса от вас, но не так эффективно для защиты вас от других. Ваше тканевое покрытие, как мы надеемся, предотвратит попадание каких-либо капель из вашего разговора, чихания или кашля на других людей. Другими словами, Я надеваю маску, когда выхожу, чтобы защитить вас, а вы надеваете маску, когда выходите, чтобы защитить меня. Если у вас еще нет маски, вот что вы должны знать, прежде чем пытаться сделать ее.
Какие маски мы должны носить?
Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют использовать тканевое покрытие для лица, такое как шарф, бандана или самодельная маска, когда вы выходите на улицу. Хирургические и респираторные маски N95 находятся в дефиците и должны быть зарезервированы для медицинских работников и фронтовых работников. Во всяком случае, вот что означает “N95” в этих масках.
Самодельные маски могут быть изготовлены из дышащего хлопчатобумажного материала. Если у вас есть дома швейная машинка,возьмите ткань и попробуйте свои навыки с помощью маски для лица. Существует также обилие вариантов как сделать маску на youtube.com.
Если вы решили сделать свою собственную маску, ищите ткани, которые у вас уже есть по всему дому.Ученые обнаружили, что наиболее эффективные тканевые покрытия изготавливаются из толстых, прочных материалов, таких как наволочки, фланелевые пижамы и вакуумные мешки.
Как еще мы можем оставаться защищенными?
Самый безопасный шаг, который любой из нас может сделать прямо сейчас, - это практиковать социальное дистанцирование: избегать толпы и всегда оставаться на расстоянии не менее 1,5-2 метров от других. В недавнем воскресном утреннем шоу Доктор Комаровский объяснил, что маски никогда не должны использоваться вместо социального дистанцирования. Ношение маски-это последнее средство, когда вам нужно выйти на публику в людные места, такие как продуктовый магазин или аптека. Мы все еще подвержены риску заражения коронавирусом, когда находимся в тесном контакте с другими людьми, независимо от того, носим ли мы маску или нет.
Если вам больше 60 лет или вы страдаете иммунодефицитом, подумайте о том, чтобы заказать продукты онлайн или заглянуть в продуктовые магазины со "старшими"(практикуется в билле и пятерочке) часами покупок, в дополнение к ношению маски. И как всегда, мойте руки как можно чаще.