Здравствуйте, дорогие читатели. Взвешивания сегодня не будет.
В общем, мы на время приютили сестру с ребенком. Самоизоляция, но что, если идти больше некуда...Сегодня даже не тренировалась. Рацион остался прежним.
Взвешивание оставлю на следующее воскресенье. Будет отчет за две недели. Тем более дни летят неимоверно быстро...
Бывают порывы сожрать что-нибудь эта кого, например бутерброд с колбасой и майонезом или выпить сладкий чай. Я думаю, что все таки, я сьем этот бутерброд и успокоюсь. А может и не сьем.
Хотела сегодня посчитать калории, да видно не судьба мне их считать...
Меню на сегодня
На завтрак была, как всегда каша овсяная и сыр.
Обед не фоткала, ужин тоже.
На обед была отварная индюшка с овощами. На ужин овощи.
Ну вот, как-то так. Не очень-то...
Берегите себя и близких.
Спасибо.
Подписывайтесь на мой канал, если желаете узнать, получилось ли у меня за месяц похудеть до 68 кг..