Шум в ушах и голове

Только целенаправленное, контролируемое

развитие резервных способностей организма

и систем восприятия, интуиция, плюс багаж

знаний и опыта помогут науке выйти на

качественно новый уровень познания. Чему

должна способствовать система образования,

направленная не только на накопление багажа

знаний, но и на развитие способностей оптимального,

в том числе интуитивного обращения с ними.

При любом длительном нарушении осанки человека, в различных областях позвоночника начинают появляться мышечные блоки, которые нарушают правильное кровообращение в тканях, что вызывает различные боли. Эти боль могут быть ощутимы короткое время, и если человек на это не обратил внимания, они уходят вглубь и начинают ощущаться только по ночам или во сне. А вот со временем, когда болевой порог возрастет, он начинает влиять шейный отдел позвоночника и проявляется шумом в ушах или голове.

Это довольно частое явление, от него страдают более 6% населения земли, а из пожилых людей – каждый третий. Причиной шума становятся проблемы с сосудами головного мозга, вызываемые микротравмами, смещениями позвонков или лорпатологиями, так же связанные с длительным нарушением осанки человека, например, от сколиоза, и не только.

Сюда можно добавить ещё и следующие проблемы – заболевания сердечнососудистой системы, как-то: болезни и пороки сердца, аритмию и гипертонию. И всё это тоже может быть связано с нарушением осанки и вызванным от этого нарушением кровообращения в определённых участках организма.

На такие нарушения кровообращения первым реагирует головной мозг, вызывая головокружение и шум в ушах и голове, а уже потом железодефицитная анемия, которая ухудшает снабжение мозга кислородом из-за нехватки железа, некоторые эндокринные недуги, заболевания щитовидной железы и многое другое. То есть всё в организме идёт под “откос”.

Последним участком, реагирующим на простые мышечные блоки, разбросанные по всему позвоночнику, всегда становится шейный отдел, что незамедлительно вызовет остеохондроз, при котором резко нарушается снабжение кровью мозга. Остеохондроз шейных позвонков часто приводит к спазму или сдавливанию позвоночных артерий, а, следовательно, к дефициту кровотока в них. Слуховой нерв и задние отделы головного мозга, более чувствительные к недостатку кровоснабжения, тут же реагируют на это возникновением шума в ушах.

Избавиться от таких заболеваний легко! Становимся к зеркалу спиной, закрываем глаза, разворачиваемся и замираем на время. Далее открываем глаза, не шевелясь, и смотрим на свою осанку, для её оценки. Если какое-то плечо по краю, ниже, то опускаем противоположное плечо наклоном всего тела, градусов на 15-20 вниз и следим, что бы шея и голова находились в перпендикуляре линии плеч. В таком положении находимся 2 минуты. Далее, при любом новом движении помним, что это плечо, которое было выше надо держать на 2 мм ниже, чем оно есть.

Точно так же осматриваем себя с боку. Смотрим, чтобы шейный отдел позвоночника был строго вертикальным. А для его исправления становимся в дверном проеме ванной комнаты и прижимаемся спиной к одной стороне, так что бы все точки тела касались косяка от пяток до затылка головы, одновременно упираясь руками в противоположную сторону и вдавливая себя. Постоять 3-4 минуты и в дальнейшем сохранять прямую осанку всегда! При проходе в ванную повторять это упражнение, задерживаясь до 2 минут, каждый раз. Если вы проживёте в таком ритме пару месяцев, то проблем у вас больше не будет никогда.

В результате ваших упорных действий, вам больше не потребуются врачи и их лекарства, выпрямится позвоночник, восстановится правильная осанка, включится логика, жизнь пойдёт по-новому, появятся деньги, и их будет хватать на большее время. В душе пропишется покой и гармония, а ваши друзья начнут вам завидовать “по белому”.