В погоне за стройным телом, красивым лицом и всеобщим восхищением мы упускаем самые важные вещи, и это не диеты, физическая активность или энергетические практики. Мы упускаем главное – ответственность за себя.
Приступая к практикам по омоложению нужно принять как аксиому, что за всё, что вы сделаете или не сделаете, отвечаете только вы. Вам предстоит научиться все действия, направленные на омоложение, оценивать с позиции ответственности за своё здоровье.
Эффективность процессов омоложения напрямую связана с контролем, а качественно контролировать вы их сможете только тогда, когда возьмёте на себя тотальную ответственность за всё, что вы делаете, думаете, чувствуете.
Если вы пробуете новую диету по совету модного диетолога, то вся ответственность ложится не на диетолога, а на вас, на того, кто эту диету выбрал и использует, потому что это ваше тело принимает на себя последствия перемен в питании.
Если вы ложитесь под нож хирурга, то все риски операции снова только на вас, а не на докторе, который эту операцию делает, потому что ваше тело будет переживать, осваивать последствия операционного вмешательства, а не тело хирурга.
Если вы совсем ничего не предпринимаете для качественного функционирования своего организма, ссылаясь на отсутствие времени и возможностей, то ответственность за бездействие также логично ложится на ваши плечи.
Это с одной стороны, естественно, но с другой – сложно, начать уже, наконец, тотально отвечать за своё тело, перестать винить издержки воспитания, родителей, отсутствие денег и плохую погоду. Не прочувствовав глобальной ответственности за себя, вы не сможете продвигаться дальше. А если всё же попробуете омолаживаться "на авось", то рано или поздно, вам придётся вернуться к этому пункту и начать всё заново.
ПРАКТИКА:
Примите решение прямо сегодня взять на себя тотальную ответственность за своё физическое тело. Вы можете это сделать устно, произнести своё намерение вслух, или записать его на листе бумаги. Намерение, высказанное в комментариях, тоже сработает.
Подписывайтесь на канал, не упускайте возможность стать моложе, энергичнее и привлекательнее. Следующая практика, которую нам предстоит выполнить, будет более приятной...