Если бы Вы одним словом могли зажигать в себе и окружающих активные и продуктивные действия - здорово бы было, правда?
Я не буду Вас обманывать, одного слова обычно мало )))
Но первый импульс задать можно.
Если использовать неправильное слово, мотивацию можно просто убить. Или даже включить мощное сопротивление.
А правильным словом можно зажечь глаза и вызвать желание сотрудничать.
Я сегодня Вам предлагаю поисследовать самих себя, а только потом и Ваших близких. И увидев их реакцию на простые сочетания слов, сделать правильные выводы.
Сегодня будет техника.
Сохраняйте 😉
⠀
Начинаем всегда с себя.
⠀
Сначала прислушайтесь к своему телу и вспомните: как Вы ощущаете энергию действовать?
⠀
Где это в Вашем теле? Как Вы ее узнаёте и измеряете? Скажем, я предлагаю Вам подпрыгнуть - оцените по шкале от 1 до 10 Вашу готовность это сделать...
⠀
Вспомните самый яркий импульс действовать, который был к Вас в жизни.
Готово?
⠀
А теперь подумайте, на какое действие Вы хотите себя сподвигнуть прямо сегодня? Для чего Вам нужна энергия?
⠀
А теперь будем проговаривать команды и слушать отклик в теле.
⠀
Соединяйте вслух слова из списка с Вашим желаемым действием и слушайте:
⠀
Мне надо...
Я должна...
Мне пора...
А будет прикольно...
Очень полезно...
Я могу...
Я могу гениально...
А вот возьму и...
А под какую музыку мне понравится...
Только я могу так здорово...
Все обалдеют, когда я...
⠀
Напишите в комментариях, какой вариант вызвал импульс энергии?
Или предложите свой )))
⠀
А на какие слова реагируют Ваши близкие? 😉
Ваш ресурсный коуч Мария Чмух