Как полюбить себя?
Говорят полюби себя и люди к тебе потянутся ,ну или будь проще ,по разному.
Для меня всегда было загадкой , как это так просто взять и несмотря на всю свою любовь к самоедству , детские травмы , неудачную первую любовь и дурацкую фразу сказанную мной вот буквально вчера в три тому мужчине в пиджаке на работе...
Взять и просто полюбить себя..Звучит сладко,вроде бы просто..
Но, вот , лишний вес а медиа пестрят красотками...но надо полюбить себя..
Вот нос кривой,вижу,ага,но надо бы сегодня ( еще вчера) полюбить себя..
Не слишком разговорчива,(слишком разговорчива),
тощая,без чувства юмора.не понимает корпоративной этики,
не признает авторитетов и субординации ,
скрипит зубами на замечания о своей коже ..а надо любить..себя.
Недостаточно умна,ведь не отличница с красным дипломом а родители учителя профессора и просто любители поговорить вдолбили про важность пятерки и отличницы..а тут промах, да нет,провал даже..
а надо бы полюбить себя,безусловно,безгранично,принять все свои недостатки и тогда (говорят) будет те самые реки и кисельные берега..
Но..🤦♀️
но..🤷♀️
Но ведь количество "недостатков" превышает лимит и любовь к себе откладывается.
Как же любить себя если ты не соответствуешь критериям о которых твердят блоггеры, фитнес тренеры или гуру по лечебному голоданию?
Что ты можешь лягушонок?...
А вот ,что .
✔Осознание.
Ты не идеальна(идеален) и ты имеешь на это полное право.
Сейчас при вей видимости свободы выбора в поведении, точки зрения, одежды, еды, литературы, фильмах и т.д мы как никогда раньше зажаты в рамки.
Нам настойчиво показывают какими мы должны быть для того что бы стать счастливыми,как бы такой рецепт на общее счастье масс маркет счастья..секрет для всех.. и не для кого.
✔Для того что бы полюбить себя нужно себя все таки нащупать среди счастливых то..Я уже писала в других статьях ( как выйти из депрессии ),как начать "себя поиск" ,здесь остановлюсь на любви.
Как говорится начни с себя.
✔Нужно понять что ты состоишь из своих слов и поступков к другим людям,животным и всему миру.
Я не имею в виду позитивного болванчика,но адекватная оценка себя и окружающих обязательна.Почему мы обижаем или грубим ?
Потому что боимся,для того что бы полюбить себя нужно в первую очередь проработать свои страхи.
Мы нападаем на других из за своих болячек,но ведь согласитесь редко найдется настоящий враг который будет намеренно вас изничтожать,но даже если он (она )есть и вы перестанете беспричинно кидаться и обижаться на других,то сосредоточившись на обидчике ,вы его просто раздавите.
✔Мы не любим себя за что то и полюбить себя тоже нужно за что то..вся эта эфемерная чушь про схождение света и безусловной любви к себе в вашу душу пока вы сидите в позе..
Давайте будем реалистами..Посадите дерево,помогите бабушке,позвоните родственнику,будьте вежливы даже если не сразу,воспитывайте себя.
Ощутите радость от поступка!Когда вы в последний раз чувствовали себя нужным?молодцом?просто хорошим человеком?
✔Будьте аккуратны с аффирмациями и мыслеобразами которые часто рекомендуют..
Включите голову,все эти фантазии фикция..Они уводят нас от реальности..Ну вот мы сидим в золотом водопаде радости и чего нибудь еще волшебного а потом идем на работу и посылаем всех ..или в метро все бесят и т.д .
Например я видела девушку в метро которая всех растолкав локтями (больно) уселась и достала литературу о культуре поведения..Ну задумайтесь..это же смешно и печально..🤷♀️🙄
✔Полюбить себя можно только через любовь к ближнему ( мужчине,родственникам,друзьям,коллегам) только примеряя свое состояние на них ,вы устали и злитесь, что вашим подвигам не уделяют внимая..они ТОЖЕ..
Вам не хватает любви и домашней кухни..возможно им тоже..У вас был ужасный день и на танцах вам не удалось блеснуть, поговорите об этом и спросите как прошел день у других..
Вы не одни во вселенной и это ключ любви к себе .
Когда вы думаете только о себе вы замыкаетесь в своих болячках обидах дурных днях.
А если приоткрыть дверь для других вы поймете что не одни и у других все тоже не сладко( не, как в инсте и прочих соц сетях,ведь там мы не выкладываем наши проблемы).
✔Для женщин(девушек девчонок ) любовь к себе это часто очень тяжело и нужно понять, что она не берется с неба,делайте поступки для любимых,запомните их цвет,сварите суп,послушайте,через внимание открывается женская суть и сила, не всегда красота в шпильке ..а в знании его любимого салата,умении сочетать свои интересы.
Сейчас мы все с накрученными ушами о индивидуальности, сильности, самостоятельности, успешности,забываем о других и смотрим только в зеркало выуживая недостатки..оторвитесь,оглянитесь ,любовь к себе нарастает день ото дня,от поступка к поступку.
✔Никто не отменяет возможности плевка в душу со стороны других,возможно они даже не заметят ваших перемен,но не сдавайтесь меняйте себя,нарабатывайте привычку говорить без мата,учиться новому,быть внимательным и сильным для других.
Возможно (я надеюсь )это не сделает из вас позитивчика ,но уверяю,вам понравится не зацикливайтесь на себе и люди будут видеть в вас ЧЕЛОВЕКА (а не вечную проблему с соплями) сами начнут тянуться.🤝
Хорошего всего💚💚💚