КБЖУ на 100 гр: 69/9/3/1 Ингредиенты: Приготовление : Огурчик и капусту нарезать соломкой , яйцо мелким кубиком, тунец размять вилкой. Всё смешать. Для соуса смешать сметану и горчицу. Приятного аппетита.
КБЖУ на 100 гр: 69/9/3/1
Ингредиенты:
- капуста пекинская - 100 г
- яйцо варёное - 1 шт.
- огурец свежий - 1/2 шт.
- тунец в собственном соку - 1 банка
- горчицу - 1\4 ч.л
- сметана 20% жирности - 2 ч.л
- зелень и соль по вкусу ( можно не подсаливать, так как тунец подсоленный)
Приготовление :
Огурчик и капусту нарезать соломкой , яйцо мелким кубиком, тунец размять вилкой. Всё смешать.
Для соуса смешать сметану и горчицу.
Приятного аппетита.