☕ Скоро лето, а, значит, возрастет соблазн попить чего-нибудь этакого вкусненького, чтобы утолить жажду и просто побаловать себя.
И конечно от маленького непоседы эти вкусности трудно утаить. Только вот далеко не все популярные напитки безобидны для малышей до 3 лет (да и для деток постарше, кстати, тоже).
✨ Чтобы не нанести вред здоровью крохи, советуем Вам не угощать малыша младше 3 лет следующими напитками (и не пить их в присутствии ребенка):
1. ⛔ Газированные напитки
☀ Все мы помним любимые вкусы детства - тархун, дюшес.... Без них не обходился, пожалуй, ни один семейный праздник. Преимуществом этих напитков было то, что изготовлены они были на натуральном сырье (из экстрактов трав, например). Если Вам удастся найти действительно натуральный продукт, то большого вреда от такой газировки малышу не будет.
☀ Но все же большинство газированных напитков, которые Вы встретите в магазине, являются опасными для детского организма:
- во-первых, из-за огромного содержания сахара ( до 5-10 ложек на стакан), что сильно вредит поджелудочной железе;
- во-вторых, из-за пресловутых консервантов, красителей и других химических веществ (особенно ортофосфорная кислота Е331), которые, в частности, разрушают процесс отложения кальция в костях ребенка.
☀ К тому же, следует помнить, что в газировке есть вещества, которые могут вызвать аллергию, а также расстройства работы желудка и кишечника. Едва ли Вам хочется устранять их последствия...
2. ⛔ Квас
☀ Современный магазинный квас - все та же газировка, о "прелестях" которой упомянуто выше. И даже если Вам хочется угостить малыша квасом из бочки, "как из детства", остановитесь - никто не следит за соблюдением санитарных норм в таких "точках", эти бочки могут не мыть месяцами. К тому же на улице, особенно в жаркое время, соблюдать правильный температурный режим хранения (+2-4 градуса) практически невозможно.
☀ Даже если Вы найдете качественный свежий и натуральный квас (например, приготовите его дома сами), все равно давать его ребенку можно только начиная с 3 лет.
3. ⛔ Минеральная вода
☀ Здесь речь идет, прежде всего, о минеральной воде лечебно-профилактической и лечебной категории, которая содержит полезные соли и минералы. Но дело в том, что почки ребенка еще не способны усваивать такую воду полноценно, и нагрузка на них может быть слишком высока.
☀ Маленькому ребенку до 3 лет можно пить либо простую воду, либо слабоминерализованную или столовую, без газа, осадков и какого-либо специфического запаха.
4. ⛔ Чай, кофе, какао
☀ Чай и кофе содержат много кофеина, а также иных веществ, которые оказывают негативную нагрузку на нервную систему, желудок и почки ребенка. Поэтому, как минимум, до 3 лет врачи не рекомендуют давать чай и кофе детям.
☀ Если уж Вам очень хочется угостить малыша чаем, то с 2 лет можно давать ребенку специальный детский чай раз в неделю (можно купить в детском магазине или в аптеке), или хотя бы некрепкий черный чай в небольшом количестве (в нем меньше кофеина, чем в зеленом).
☀ Какао, если он приготовлен по классическому "натуральному" рецепту, содержит меньше кофеина, чем чай или кофе, но зато много веществ-аллергенов. Поэтому пить его рекомендуется только с молоком и только детям старше 3 лет не более 3 раз в неделю.
👶 Для детей первого года жизни идеальным напитком является материнское молоко и простая вода. Со второго года жизни можно давать ребенку натуральные соки, компоты и морсы.
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
Понравилась статья? Палец вверх! 👍 Хотите узнавать о наших новых материалах первыми? Подпишитесь!
ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ:
👉 5 занятий, которые нужно каждый день делать с ребенком до 1 года !
👉 Никогда не делайте так! 5 ошибок, которые допускают мамы, вызывающие отвращение
👉 СТОП-лист: не давайте это ребенку до 1 года!
🎁 Наборы игрушек в дорогу / для дома / в подарок, книжные наборы и наборы для новорожденных в интернет-магазине "Ребёнок Занят" (www.busybag.ru).
- переложите на нас все хлопоты по развлечению Вашего ребенка в путешествии, на улице, дома или на отдыхе!
- получите МАКСИМУМ вариантов для развития речи, логики, мышления, моторики, творческих способностей или просто чтобы развлечь и дать Вам немного передохнуть, пока Ваш #ребёнокзанят
- получите игрушки, которые Вы не найдете в магазинах
- экономьте до 40-50% на игрушках в наборе!