Введение прикорма - вещь достаточно спорная и неоднозначная, иногда даже противоречивая. Стоит помнить, что цель прикорма не накормить досыта, а только познакомить со взрослой едой, раскрыть вкусовые рецепторы (это поможет развитию головного мозга)
Когда вводить прикорм?
ВОЗ рекомендует начать давать простую овощную пищу в виде пюре с 6 месяцев и при соблюдении таких условий, как:
1 - ребёнок может долгое время находится минимум полусидя
2- имеется пищевой интерес (когда все кушают, малыш смотрит на ложку, следит за вашими действиями, открывает рот, причмокивает или иные способы указания на интерес к еде)
До 6 месяцев ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание.
Мнение врачей здесь иное, они советуют вводить прикорм с 4-5 месяцев и в зависимости от того, как ребёнок набирает в весе, и имеет ли он избыточный или недостаточный вес начинать с крупяных каш или овощей соответственно.
Как вводится прикорм?
Здесь мнение всех сходится, нужно, в первую очередь, проконсультироваться со специалистом. Обычно советуют с 0,5 чайной ложки в день, увеличивая порцию в 2 раза (или некоторые рекомендуют по 0,5 ложки) каждый день.
Рекомендуется начинать с каш или пюре из овощей, а фруктовые пюре оставлять на возраст от 8 месяцев, так как детки хитрюги и после сладенького могут отказаться принимать относительно пресную пищу. После введения каш, примерно с 7 месяцев вводится мясо, луче всего мясо индейки, по той же схеме. Приём молочной и кисломолочной продукции не рекомендован до 6 месяцев у детей на искусственном вскармливании и до 8 месяцев, кто на грудном, так как это высоко белковая пища, которую малыш еще не способен качественно обработать в желудочно - кишечном тракте. Также, при появлении первых зубиков (около 7-8 месяцев) обычно рекомендуют начинать давать под присмотром варёные мягкие овощи, размером с рисинку, чтобы ребёнок учился жевать, тренируя тем самым язык и жевательные мышцы, которые необходимы для развития речи.
ВАЖНО!
- Не начинать прикорм, когда малыш болеет или недавно была прививка
- Нельзя начинать прикорм со смеси овощей или фруктов, только однокомпонентные, чтобы было понятнее, есть ли аллергия на этот продукт. На смешанные можно переводить только после того, как был введён каждый из компонентов.
- Не допускать напряжения ребенка физического и эмоционального, лучше, чтобы малыш познакомился с едой и тактильными ощущениями.
- Не начинать прикорм на сытый желудок
- Если ребёнок отказывается от еды, я это может значить, что именно сейчас малыш не готов, попробуйте заново через некоторое время.
Что делать с грудным вскармливанием?
Повторюсь, что прикорм не заменяет полноценный приём пищи, но со временем это должно произойти. Завершение грудного вскармливания осуществляйте строго под наблюдением врача, ни в коем случае не рекомендуются "а мы так делали и ниче" в виде перетягивания груди, это очень чревато и есть более мягкие способы.
Покупать баночки (то есть производственные) или готовить самим?
Евгений Олегович Комаровский, которого я очень уважаю, говорит, что проблем нет, если овощи и фрукты будут выращенные Вами лично, из которых Вы лично приготовите пищу, а вот покупать овощи и из них готовить не стоит, в таком случае лучше готовые, ведь детское питание проходит тщательную проверку, упаковывается а герметичную упаковку. Мы пока кормим пищей из баночки, это очень удобно, но достаточно затратно, особенно мясо (кстати мясо отлично измельчено и доведено до однообразной консистенции, его я также добавляю в овощной суп - пюре)
Не всегда все дети подходят под единую систему, всё очень индивидуально! Здоровья Вам и Вашим родным!
Напишите, как проходил первый прикорм Вашего малыша.