Итак, продолжим мои испытания похудательных способов. При том, что я и толстой никогда не была.
На смену ЭКА пришли ванны с содой и солью. Этот способ знаю все.
На ванну горячей воды высыпать 05, кг соли и 0,5 кг соды. Сесть в ванну так, чтобы не была затронута зона сердца и сидеть 20 минут.
По обещаниям, после такой ванны уходит до 1 см объемов и до 2 кг веса. Особенно результат становится заметным, если после принятия такой ванны не вытираться полотенцем, а сразу лечь спать под одеяло. Не есть и, самое главное, не пить!
Самое поразительное, что вау-результат действительно есть! Чем же он обусловлен?
нормализуется эмоциональный фон (тишина, ванная, релакс);
активизируется кровообращение, лимфоток и потоотделение (это ключевой момент);
щелочь (растворенная сода) омыляет поверхностный кожный жир, разрыхляет верхний слой кожи и он слущивается. За счет этого кажется, что целлюлит стал менее выраженным, а кожа более мягкой и гладкой.
Однако весь эффект от такого похудения заключается в потере организмом жидкости (поэтому так важно не пить после ванны). И как только вы начинаете питаться и употреблять жидкости, вес возвращается.
Конечно, у такого способа масса противопоказаний: варикозное расширение вен, проблемы с сердечно-сосудистой системой, беременность и лактация, эндокринные патологии, менструации, любые болезни со сгущением крови.
Какой вывод сделала лично я? Что это прекрасный способ, если нужно быстро скинуть 1-2 см и столько же килограммов перед ответственным мероприятием. Но для долгосрочного похудения такой метод не подходит.
Что рассказать в следующий раз: интервальное голодание или микрокристаллическая целлюлоза?