Не большая предистория, в какой то момент я понял, что теряю время и много. Тогда я понял, что терять мы будем его всё равно, но как, это уже нам решать самим! Так начался мой путь планирования. 1. С чего надо начинать? И когда? Первое и главное мы пишем план, но не абы когда, а именно вечером перед сном - это займёт 5 мин. Так у тебя ясность в голове и ты уже решаешь во сколько вставть. Представ, что твой успех в следующем дне зависит от 5 минут планирования -TickTick = планировщик дня Это приложение поможет нам, составить список всех дел, и вы не забудете ничего, так как оно всегда с собой в кармане. Что бы создать пункт нужно нажать на плюс, выполнили ставите галочку. Все очень просто! Огромный плюс: - ты можешь добавлять новые пункты дел в течении дня -идёт пометка на совершённые дела. ВНИМАНИЕ! Планируй, но не забывай продуктивность это правильно направленное время на конкретное занятие. Самое важное в этом предложении было "время", оно должно быть в течение дня, то есть ты не
Не большая предистория, в какой то момент я понял, что теряю время и много. Тогда я понял, что терять мы будем его всё равно, но как, это уже нам решать самим!
Так начался мой путь планирования.
1. С чего надо начинать? И когда?
Первое и главное мы пишем план, но не абы когда, а именно вечером перед сном - это займёт 5 мин. Так у тебя ясность в голове и ты уже решаешь во сколько вставть.
Представ, что твой успех в следующем дне зависит от 5 минут планирования
-TickTick = планировщик дня
Это приложение поможет нам, составить список всех дел, и вы не забудете ничего, так как оно всегда с собой в кармане. Что бы создать пункт нужно нажать на плюс, выполнили ставите галочку. Все очень просто!
Огромный плюс:
- ты можешь добавлять новые пункты дел в течении дня
-идёт пометка на совершённые дела.
ВНИМАНИЕ!
Планируй, но не забывай продуктивность это правильно направленное время на конкретное занятие. Самое важное в этом предложении было "время", оно должно быть в течение дня, то есть ты не должен спать до обеда и уже за два часа до сна вспоминать, что вчера писал план.
-Forest = сосредоточься на одном
Эта приложуха, если очень коротко, то это ТАЙМЕР. Ты ставишь, например 30минут и только занимаешь работай, но фишка в том, что приложение будет блокировать все и не даст зайти в соц сети и игры до тех пор пока не истечёт время. Время вышло - значит дерево, куст и растение выросло!
Со временем, начинай писать и время, которое ты хочешь отвести на определённые пункты своего плана. Так ты повысишь свою эффективность!
Ваша благодарность - лучшая мотивация ;-)