Насилие над собой, является одним из главных факторов транжирства.
Причём оно настолько незаметно, что стало обыденным и даже правильным.
Многие системы планирования, мотивации построены на не естественном, а на моральном и физическом насилии.
Постановки целей, учёба и сама жизнь. Все аспекты многих людей пронизаны самонасилием снизу доверху. А его, в свою очередь, нужно как-то компенсировать, и поэтому люди тратят нерационально. Как тумблер какой-то переключает мозг в режим спуска денег на ветер.
Давайте разберёмся от чего и почему так происходит.
Самый первый миф заключается в страхе «а если я сам себя не буду заставлять, то я так лягу и ничего не будут делать».
Это настолько вредоносная мысль.
Как правило, такие люди даже не пробовали.
А вы попробуйте хоть раз лечь и ничего не делать. Хотя если кто болел или лежал в больнице сталкивался с этим.
Через какое-то время тебе хочется что-то начать делать. Ты чувствуешь прилив сил и энергии и желания.
Но здесь, в данный момент главное не пойти на автомате своего действия: включить неосознанно ТВ, инсту, заняться тем, что ты не хочешь, а ощутить реально то, что вызывает на данный момент твой неподдельный интерес и главное – удовольствие в теле и душе.
Я постоянно соединяюсь с собой и ощущаю.
Что я хочу сейчас сделать?
И поэтому я почти всегда чувствую удовлетворение, счастье и гармонию.
И у меня получается и учиться, и действовать, и думать, и воплощать.
Всё дело в том, что, когда человек прокастинирует в постоянном просмотре нового видео, в напитывании знаниями и не действует, он не может подобрать нужный момент для определённого действия.
Которое в свою очередь, должно быть разделено на небольшие шаги.
Например, стоит задача помыть гору посуды, и ты при мысли о ней начинаешь откладывать.
А поставь задачи: сначала разложить её удобно для мытья, подготовить полотенце для слива воды и просушки.
Размельчи задачу.
Но здесь есть одна сильная сложность.
Нам со школы впаяли такое убеждение: «Чем больше, тем лучше».
В нас запихивали тонны знаний, мучили уроками, идущими один за другим, без возможности пойти погонять мяч, поиграть в компьютерные игры, почитать.
Без возможности выбирать какой предмет и в каком объёме ты сейчас хочешь изучать.
И хочешь ли вообще?
Т.е. большинство людей страдают от контроля ума, который не может допустить такого минимального разделения задачи.
Пример: Хочешь пропылесосить квартиру, но лень?
Вытащи сначала просто пылесос и подключи. И ты увидишь, как тело само пойдёт в дальнейших действиях к цели - чистой квартире.
И так во всём.
Но наш умный ум не может позволить тебе считать это за задачу и, поэтому он ставит сразу не подъёмные по сути для тебя задачи на данный момент.
Не принимая успех по выполнению микро задачи в качестве успеха.
Поэтому человек не реализуется, он это запивает, заедает, или транжирит.
Выявляйте в себе моменты самонасилия, применяйте знания и фишки, действуйте и будет вам счастье, гармония и самореализация!
Если понравилось, ставь лайк, сделай репост друзьям и родным.
© Павел Стандзонь
