На что похожи здоровые отношения со здоровым партнером?
Вы играли в детстве в бадминтон? Не через сетку, когда надо друг другу голы забивать, а просто друг другу воланчик перекидывать?
Мы с братом часто играли на рекорд – то есть считали, как долго сможем продержать в воланчик в воздухе. Это игра на общий результат. Тогда как спортивный бадминтон – это про то результат индивидуальный.
В нашем с братом бадминтоне задачей было так направить воланчик, чтобы партнеру было как можно легче его отбить. Здоровые отношения как раз похожи на такую игру. Эмоциональный бадминтон: партнеры стараются не выиграть друг у друга, а помочь друг другу, они заинтересованы в том, чтобы поддерживать сильные стороны и обходить слабые, максимально подстроиться друг под друга.
Но бывает так, что один партнер играет по этим правилам, а другой – по спортивным - голы забивает. И хорошо еще, если он делает это открыто, тогда игра, скорее всего, быстро прекратится. Но вот если один подставляет другого, но делает это завуалированно, неочевидно – тогда играть вы будете долго, но испытаете чувство вины за свою неловкость. А этого ваш партнер и добивался.
Вот это и есть метафорический образ деструктивного человека. Он не играет на общий результат – близость, а преследует свои выгоды. Но делает это так, чтобы как можно дольше держать вас в неведении относительно своих мотивов. Он может искажать ситуацию. Скажет: что же ты не могла дотянуться до волана, когда сам знает, что специально подал его сильнее, чтобы вы не дотянулись. Это называтся газлайтинг. Волей-неволей у вас начнет складываться впечатление, что это вы во всем виноваты. Самооценка будет падать. Вы будете стараться все больше и больше, а чувствовать себя все хуже и хуже.
Деструктивный человек пытается удовлетворить свои психологические потребности за счет вас. Здоровый человек выигрывает, когда выигрываете вы.
Деструктивный чувствует себя хорошо, когда другому плохо, когда ему удалось вогнать партнера в комплексы, обесценить, унизить. Возможно ли при таком раскладе как-то исхитриться построить с ним хорошие отношения? Очевидно, нет.
Откуда берутся такие люди? Все мы родом из детства и ведем себя с близкими людьми так, как вели себя с нами наши родители. Впитываем этот стиль всем своим существом.
И вряд ли здесь можно что-то изменить. Не пытайтесь изменить своего партнера. Найдите такого, родители которого играли в ту же игру, что и ваши – в эмоциональный бадминтон на общий результат.
Если вам понравилась статья, ставьте лайки, подписывайтесь на канал.
Если в вашей жизни что-то не так. ищите причину в себе? Читать здесь.
Люди и маски. Все не то, чем кажется. Читать здесь.