🔸на 100грамм - 133.86 ккал🔸Б/Ж/У - 12.11/8.92/0.59🔸
Ингредиенты:
👉2 яйца
👉70 грамм шампиньонов
👉1 ст.л сметаны
👉Щепотка соли
👉40 грамм сыра твердого
Приготовление:
Грибы обжарить и остудить.
Яйца с солью и сметаной взбить.
Добавить туда грибы и натертый на крупной терке сыр.
Выложить в форму и запекать в духовке 25 минут до зарумянивания.
Это отличный вариант как на завтрак🤟, так и на ужин
Приятного аппетита!
