🔸на 100грамм - 133.86 ккал🔸Б/Ж/У - 12.11/8.92/0.59🔸 Ингредиенты: 👉2 яйца 👉70 грамм шампиньонов 👉1 ст.л сметаны 👉Щепотка соли 👉40 грамм сыра твердого Приготовление: Грибы обжарить и остудить. Яйца с солью и сметаной взбить. Добавить туда грибы и натертый на крупной терке сыр. Выложить в форму и запекать в духовке 25 минут до зарумянивания. Это отличный вариант как на завтрак🤟, так и на ужин Приятного аппетита!
🔸на 100грамм - 133.86 ккал🔸Б/Ж/У - 12.11/8.92/0.59🔸
Ингредиенты:
👉2 яйца
👉70 грамм шампиньонов
👉1 ст.л сметаны
👉Щепотка соли
👉40 грамм сыра твердого
Приготовление:
Грибы обжарить и остудить.
Яйца с солью и сметаной взбить.
Добавить туда грибы и натертый на крупной терке сыр.
Выложить в форму и запекать в духовке 25 минут до зарумянивания.
Это отличный вариант как на завтрак🤟, так и на ужин
Приятного аппетита!