Меня каждый раз ставят в тупик вопросы о том, «как принять себя?». Я могла бы ответить встречным вопросом: «А как можно себя не принимать?». Но в действительности я не уверена, что хочу погружаться в ответы на этот вопрос и допускать, что у людей действительно могут быть искренние ответы на эту тему.
Это вопрос не данности, а управления своим отношением к понятиям, ведь на самом деле нет ничего объективно «красивого» и «некрасивого». Нет такого реестра, списка утверждённых критериев «Красоты». Если я считаю себя красивой, то это истина, если считаю себя некрасивой - это тоже истина. И я просто выбираю ту, что мне по душе, верю в неё сама и транслирую окружающим.
В какой-то мере я считаю комплексы из-за внешности формой эгоцентризма. Звучит абсурдно, объясню: от большой любви к себе нам кажется несправедливым, что мы не так идеальны, как те «красивые», с кем мы себя сравниваем. И наказываем себя за это несоответствие комплексами, чтобы было конгруэнтно. Любить и принимать себя - это базовая функция мозга, такая же естественная, как дыхание, в то время, как поиск в себе недостатков - это лишняя работа и трата психической энергии.
Я воспринимаю своё тело, как комплекс ресурсов, предназначенных для того, чтобы максимально качественно, эффективно и счастливо прожить этот мой земной отрезок.
