Говорящее лекарство
Фрейд славится развитием психоанализа. Эта терапия включает в себя лечение психических расстройств путем углубления в возможные бессознательные проблемы человека (например, подавление страхов и конфликтов) с помощью таких техник, как интерпретация снов и свободные ассоциации.
Он пришел к этому понятию после обсуждения случая с "Анной О". (псевдоним Берты Паппенгейм) с другом врачом Йозефом Бройером. Анна была пациенткой Бройера, которая переживала "истерику". Бройер обнаружил, что если бы он загипнотизировал Анну, она раскрыла бы всевозможную информацию, которую не помнит, когда была в сознании - и ее симптомы затем ослабевали бы. Это психоаналитическое лечение стало называться "говорящим лекарством".
Узнав об Анне О., Фрейд попробовал говорящее лекарство в своей частной практике, но обнаружил, что пациенты довольно свободно разговаривали с ним без гипноза, при условии, что они были в расслабленном положении - в частности, лежали на диване - и если их поощряли говорить то, что приходило им в голову, процесс, известный под названием "свободная ассоциация". Как только пациент заговорил подробно, Фрейд мог проанализировать сказанное человеком, чтобы выяснить, какие травмы прошлых лет, скорее всего, были причиной нынешних страданий пациента.
После долгих исследований и использования разговорного средства Фрейд решил, что проблемы с психическим здоровьем обычно проистекают из подавленных мыслей, часто сексуального характера. Это могут быть запрещенные сексуальные позывы или сексуальные травмы, пережитые в детстве. Подавив эти мысли или травмы, пациенты часто страдали от депрессии, беспокойства и множества других недугов. Это происходит потому, что, несмотря на то, что некоторые наши мысли в той или иной форме остаются неизвестными, они все еще находятся в нашем сознании.
При помощи говорящего лекарства, или психоанализа, терапевт может помочь пациенту покопаться в разрушительных, болезненных вопросах в его бессознательном сознании, после чего он сможет с ними справиться. Для того чтобы эта терапия была успешной, как правило, необходимо встречаться с аналитиком несколько раз в неделю в течение нескольких месяцев, а может быть, и лет, в зависимости от человека и его проблем.
Психоанализ используется и сегодня, но не широко практикуется терапевтами. Он может быть полезен тем, у кого есть давние проблемы, которые не удавалось решить, например, чувство неполноценности, которое затягивается с детства. Но она обычно не используется, скажем, для тех, у кого есть временная тревога или депрессия, вызванная конкретной, поддающейся идентификации травмой, например, потерей ребенка.
Тем не менее, исследования показали, что психоанализ, практикующийся сегодня, эффективен. Меньше внимания уделяется интерпретации сновидений и больше - помощи пациенту в изложении чувств. Часто во время сеансов пациент по-прежнему ложится на диван, как правило, рядом с терапевтом, но вне поля зрения, чтобы не отвлекаться. Затем пациент будет говорить о том, что приходит в голову, пытаясь заставить бессознательное сознание раскрыть себя. Аналитик пытается интерпретировать происходящее таким образом, чтобы это было полезно для пациента.
Основные теории Фрейда
Помимо создания психоаналитического процесса, Фрейд придумал немало теорий о разуме человека. Многие из этих теорий были довольно шокирующими для времен, в которых он жил. Вот несколько из его более запоминающихся.
Эдипов комплекс: Самая известная теория Фрейда - Эдипов комплекс - гласит, что у мальчиков в определенном возрасте развивается сексуальное влечение к матерям. Это влечение может стать настолько сильным, что мальчик может очень сильно ревновать к отцу и даже прийти к его ненависти.
ИД эго, суперэго: В 1923 году Фрейд теоретизировал в "Эго и ИД", что разум делится на три отсека: ид, эго и суперэго. Это не физические, а концептуальные разделения. ИД находится в нашем бессознательном разуме и движется к физическому удовлетворению, такому как дыхание, еда и секс. Это "я" работает для удовлетворения желаний ида безопасным образом, в то время как целью суперэго является моральное и социально приемлемое поведение.Часто эти три части мозга конкурируют друг с другом.
Фрейдистский слип: В своей публикации 1901 года "Психопатология повседневной жизни" Фрейд сказал, что когда делаешь соскальзывание языка - например, "Это грудь, которую я могу сделать" - это вовсе не случайность.Вместо этого, это твой бессознательный разум раскрывает твои тайные, истинные мысли.
Аналоговая Ретентичность: Наша сексуальность начинается, когда мы очень молоды, и прогрессирует в несколько этапов. Первая - оральная фиксация в младенчестве, за которой следует анальная фиксация в возрасте от 2 до 4 лет. Во время этой анальной стадии, которая совпадает с тренировкой в туалете, у малышей может развиться анально-рецептивная фиксация, если их слишком часто наказывать во время тренировки. Такие дети держатся за кал и концентрируются на чистоте, порядке и перфекционизме.
Защитные механизмы:В рамках своей теории об иде, эго и суперэго Фрейд сказал, что эго использует один из нескольких защитных механизмов, чтобы избавиться от негативных, неприятных ощущений, которые мы испытываем в сознании.
Отрицание. Блокировка чего-то от вашего сознания. Пример: Отказ поверить заключению врача о том, что у вас рак.
Перемещение. Использование объекта-заменителя для удовлетворения импульса. Ты бьешь стену, когда злишься на своего друга.
Проекция. Приписываешь свои мысли другому. Например, тебе кто-то не нравится, поэтому ты веришь, что он тебя ненавидит.
Регрессия. Возвращаешься в прошлое, когда у тебя стресс. Ты сосешь большой палец, когда сталкиваешься с жесткими сроками.
Репрессия. Неосознанно блокируешь тревожные мысли. Пример: Твой разум не позволяет тебе вспомнить, когда ты был подвергнут сексуальному насилию.
Сублимация. Удовлетворение импульса социально приемлемым способом. Вы выходите на пробежку, когда злитесь на своего друга.
Так как же эти теории держатся сегодня? Узнаем это в следующей статье.