Нам всем нужно остановиться. Прямо сегодня, прямо сейчас. Остановиться и задать себе вопрос: «А знаю ли я себя?». уверен 80% людей ответят на этот вопрос «Нет». Так почему же мы не знаем себя и как это исправить? Попробуем разобраться.
__________________________________________________________________________________________
Записи, которые могут тебя заинтересовать:
Одиночество – это зло?
Люди – как зеркала жизни
Как быть счастливым? Как успокоить ум? Как перестать критиковать себя?
______________________________________________________________________________________
Почему мы не знаем себя?
Мы живем в мире, который сошел с ума. Наш мир не останавливается ни на секунду, и не дает нам остановиться. У нас каждый день куча новых задач и людей, а времени становиться все меньше и, казалось бы, куда там еще впихнуть самого себя.
Но мы не можем возвести дом без или на хрупком фундаменте, ведь при любых невзгодах он будет рушиться. У кого-то этот дом прочнее у кого-то слабее, но практически у каждого этого фундамента нету. И произошло это потому что нам никогда об этом не говорили. Не говорили о важности, о принципах, о возможностях и силе, которую дает нам познание себя.
Мы с детства привыкли, что Мы – это не главное. Главное – это другие люди, задачи и устройство жизни, но не Мы. Под «Мы», я подразумеваю наш внутренний мир, который является основой для нашего материального мира. Ведь главный актив, который нам доступен, – это мы сами. Если мы недостаточно вкладываем в самих себя, то есть в наш мозг, наше тело и наш дух, мы подвергаем опасности тот инструмент, с помощью которого можем принести наибольшую пользу.
И вот мы пришли к понимаю, что наш внутренний мир – это важно. Но мы так же, как и раньше не знаем, что это такое и с чего вообще начать.
Как научиться понимать себя?
Чтобы понимать себя, нужно обратить на себя внимание. это значит остановиться, отстраниться и уделить время себе, без раздражителей и отвлекающих факторов. Для этого, выделите себе пару дней отдыха от людей, если это позволяет ваша жизнь, или выделите пару часов в день, которые вы будете уделять только себе.
И вот мы остались одни. С пониманием слова одиночество, мы уже разобрались тут, кто не читал – рекомендую. Мы понимаем, что одиночество – это путь к познанию себя, а это именно то, что нам нужно.
Теперь самая важная часть — это найти спокойствие и отпустить все те проблемы, которые крутятся в голове. И только в чистое сознание мы можем вкладывать нужные вопросы. Эти вопросы каждый должен найти для себя сам. Эти вопросы, должны быть направлены на понимание своего внутреннего Я и общей задачи в жизни.
Еще один из способов научиться понимать себя – это спорт. Спорт, йога, растяжка очень хорошо очищают ваш ум, и позволяют взглянуть на вещи под новым углом. Йога и растяжка открывают вас и все ваши зажимы, что позволяет глубже всмотреться в себя.
Чаще изучайте новое и выходите за свои рамки. Нам привили то, что мы обязаны выбрать что-то одно и заниматься только этим, но именно такая структура – рушит нас. Когда ваше основное направление занимает весь день, она высасывает из вас все соки и энергии творить и создавать нету. Когда же вы перенаправляете свое внимание, ваша энергия аккумулируется. Этот заряд вы в дальнейшем тратите на рутинные задачи, которые вас не заряжают, но которые необходимы.
Перенаправление и смена деятельности помогает решать задачи быстрее и оставаться на позитиве большее количество времени. Наша жизнь – это не только путь заработка денег. Деньги нам нужны на осуществление наших желаний. Невозможно создать хорошие условия при постоянной монотонной работе. Творите как минимум несколько часов в день. Это ваше время, научитесь себе его выделять. Начните делать то, что давно хотели, но все никак не получалось. Выделяйте на это время и ресурсы, ведь они умножат их многократно в дальнейшем. Это важно!
На сегодня хватит. Думаю еще не раз затрону эту тему, хотя она и так тянется красной ниткой через большую часть статей. Читайте, осознавайте и применяйте. Удачи!
Благодарю, что уделили время и дочитали до конца. Не забывайте делиться статьей, ставить палец вверх и оставлять комментарии, это помогает мне и моему каналу развиваться. Это моя уверенность в том, что материал оказался нужным. Благодарю!
Записи, которые могут тебя заинтересовать:
Сильный - всегда спокойный
Как стать уверенным в себе?
Друзей - не существует
Если тебе интересна другая сторона моей жизни, добро пожаловать в мой Телеграм канал, а также в мой Инстаграм. 🙏
Если есть желание и возможность, поддержать автора можно ниже