Сон – не только естественное физиологическое состояние, но и гениальный инструмент познания и исцеления себя. Он может быть легким, приятным, восстанавливающим. А может быть тяжелым, изматывающим, обволакивающим и вытягивающим из человека все его жизненные силы. И на такой сон нужно обращать особое внимание.
Несколько лет назад я начала очень много спать. Я спала все свободное время. Я засыпала в метро и в электричках, на лекциях, в кино, на концертах.
По вечерам было ощущение, что я не дойду до дома, просто упаду и усну прямо по дороге. В выходные, если не было занятий и важных дел, я могла просто не вставать с кровати.
И сколько ни спи, не было ощущения, что я отдохнула, не было легкости и бодрости. Наоборот, этот сон как будто накрывал тяжелой могильной плитой и забирал все жизненные силы.
На учебном курсе по системным расстановкам наш преподаватель всегда говорил, что если человек много спит (как вариант – залипает в компьютерных играх или сериалах), значит, он спит за кого-то, вместе с кем-то или в память о ком-то. О ком-то умершем. И когда в расстановке заместители начинали зевать, это значило, что сейчас мы будем работать с умершими родственниками клиента.
И вот однажды, перестав оправдывать свое состояние чрезмерными нагрузками и хронической усталостью, я сама сделала себе расстановку на это состояние сна.
Первые две интервенции показали нерожденных братьев. Вообще, нерожденные дети – очень липучая и тяжелая динамика, но это отдельная большая тема для разговора.
Самой сильной оказалась третья интервенция. Сразу после постановки запроса я почувствовала сильнейший запах алкоголя, при том что у меня дома из алкоголя только квас.
Вышла женщина, по ощущениям лет на 10–15 старше меня. Похоже, она умерла несколько лет назад. Кто это может быть? Почему я вспоминаю ее своим сном?
Подумав немного, я вспомнила одну родственницу, которая исчезла из поля зрения семьи лет 20 назад. Она пила, нигде не работала, чем и как жила, никто из родственников много лет не знал. Похоже, она умерла. Умерла одна, и никого из членов семьи не было рядом. Ее просто вычеркнули из семейной системы, забыли. А семейная система такого не прощает.
В таких случаях исключенного члена семьи кто-то из потомков будет вспоминать своим состоянием (сонливостью, бессилием, апатией, залипанием в компьютерных играх и сериалах) или в точности повторив его судьбу.
И очень важно не вычеркивать и помнить тех, у кого были проблемы с алкоголем. Такие люди замыкают в себе огромное количество семейной боли, не давая ей пройти к следующим поколениям. Фактически они чистят семейную систему, и поэтому заслуживают признания и благодарности.
«Я тебя вижу. Я сегодня узнала, что своим состоянием сна я вспоминаю тебя. Так получилось, что тебя забыли, но сегодня я возвращаю тебе твое законное место в нашей семейной системе. Я буду помнить тебя. Ты хорошая. Ты забрала с собой огромную боль нашей семьи, и за это я благодарю тебя».
В течение нескольких дней я чувствовала запах алкоголя. Он преследовал меня дома, в дороге, в офисе, в тренажерном зале, даже в сауне. «Если хочешь, ты можешь побыть со мной какое-то время, но потом я провожу тебя».
В выходной я пошла в церковь. Там отпевали умершего, храм был заполнен родными покойного. «Я дарю тебе образ, что все родственники собрались, чтобы проводить тебя. Вся семья, из всех уголков страны. Все, кого ты знала и даже не знала, все приехали, чтобы попрощаться с тобой и поблагодарить тебя. Ты наша. И всегда будешь нашей. Покойся с миром».
Вскоре мне позвонила сестра и рассказала, что ей приснилась та самая родственница. Во сне она сказала, что ей сейчас хорошо. Там, где она теперь, ей очень хорошо и легко.
А я теперь сплю только за себя…
Кристина Эйрих, интегративный психолог, системный расстановщик, консультант по Психологическому портрету