В России процент тучных людей составляет 23%. С точки зрения державы это достаточно много, но на первом месте стоит Науру - 61%. А в том же самом США 36%, но нужно учитывать то, что это страна ГМО продукции и быстрой пищи.
Одна из основных проблем ожирения в нашей стране на мой взгляд является синдром "Заедания проблем". Когда возникает какая-либо проблема и человек не может с ней справится, он просто её заедает пищей и ему становится лучше, но проблема никуда не уходит.
Когда присутствует не первый год привычка "Заедать", людям порой достаточно сложно избавиться от неё. Они не понимают, что перспективы в будущем без этой привычки гораздо лучше, чем просто бесконтрольно поедать пищу.
Однако это лишь не единственная проблема ожирения. Большинство из нас уже наслышано о том, что нельзя есть после 18:00 и тому есть вполне понятная причина.
Вечером поджелудочная железа перестаёт вырабатывать ферменты для переваривания пищи. Она попросту начинает готовится ко сну, в то время как мы пихаем в себя пищу. Соответственно перевариваться ничего не будет и еда будет гнить внутри желудка и кишечника.
Отсюда образуются разного рода шлаки и токсины, которые в свою очередь попадают в кровь. А организма в свою очередь при постоянном попадании токсинов в кровь решает законсервировать их в жир для свой же безопасности.
Что вы думаете на этот счёт?
Рекомендую статьи к прочтению - Вирусов Можно Не Бояться!