Здравствуйте читатели моего канала. Сейчас я расскажу вам, как вредные привычки мешают зачатию и вынашиванию ребёнка.
Во время планирования беременности и во время беременности стоит отказаться от вредных привычек. Вам нужно заботится не только о своём здоровье, но и о здоровье малыша.
Давайте поговорим о самых вредных привычках и почему от них стоит избавится:
1. Курение. Оно является самой популярной проблемой. Известно, что женщины быстрее привыкают к никотину и больше от него зависимы, чем мужчины. В процессе курения организм испытывает нехватку кальция. Из-за него в организме женщины происходит нарушение менструального цикла, возникают проблемы с щитовидной железой.
Курение во время беременности это риск и для женщины и для ребёнка. От курения может пострадать плацента, что может привести к выкидышу.
2. Алкоголь. Его лучше исключить, хотя можно позволить себе не более 1 стакана сухого красного вина(оно выводит из организма вредные вещества), но не злоупотребляйте.
Будущая мама из-за употребления большого количества алкоголя рискует родить недоношенного ребёнка.
3. Кофе. Как не странно, но кофеин очень негативно влияет и на будущую маму и на ребёнка. Кофеин является сильным симулятором нервной системы.
Во время употребления кофеина растёт давление и к малышу не притекает кислород и питательные вещества.
Так же не забывайте, что избавится от вредных привычек стоит и женщинам и мужчинам.
В следующей статье расскажу о том, мешает ли вес зачатию ребёнка, правда ли это.