Говорят, что массаж тела – это рай для тех, кто знает его значение в жизни.
Часть 1.
Наш мир развился во многих аспектах технологий, финансов, оптимизации ресурсов и многих других. Приходится перестраиваться, овладевать новыми навыками. Одновременно мы наблюдаем всё более возрастающую психическую нагрузку на человека и уменьшающуюся - физическую. Это ведёт к дисбалансу и ослабеванию психической устойчивости и здоровья. В связи с возросшей нагрузкой от осознания изменений в обществе человеческий организм стал домом для беспокойства, депрессии, тревоги, плохого здоровья и иммунитета, беспокойства и расстройств сна.
Но, как мы говорим, каждая проблема имеет свое решение, массаж всего тела - это одно из лучших решений, подаренное сочетанием природы и медицинских знаний.
При полном массаже тела забота охватывает все тело – от кончиков пальцев ног до макушки, применяются различные приёмы – от поглаживаний до приложения глубоких усилий к некоторым точкам тела, чтобы стимулировать столь необходимые гормоны. Более того, чтобы обеспечить огромное удовольствие и пользу, используются многие виды натуральных масел, травяных порошков и кремов. Массаж всего тела – это то, что очень нужно вашему организму, чтобы избавиться от стресса, боли и беспокойства.
Вот некоторые из главных преимуществ массажа всего тела для человеческого организма.
1. Массаж тела помогает избавиться от стресса
Главная причина любого стресса — слишком интенсивное обдумывание некоторых вещей. Это происходит из-за некоторых желез в организме, которые усиленно вырабатывают гормоны и нарушают баланс в сторону стресса. Частое повторение этого может привести и к многим хроническим заболеваниям.
Когда же вы получаете массаж тела от профессионала, происходит активизация нервно-гуморальных процессов и усиленное выработка расслабляющих, умиротворяющих гормонов, Вы наверное замечали, что процесс обдумывания во время массажа постепенно прекращается. Это происходит благодаря увеличивает содержание благотворных веществ и снижению содержания гормонов стресса в организме. Таким образом, перевешивает другая чаша весов, - состояние смещается в сторону удовольствия, и при регулярном использовании массажа можно предотвратить психическое и эмоциональное расстройство.
2. Массаж борется с беспокойством
Схожее с первым негативное состояние, связана с чертами личности человека и с внешними факторами. Если вы наблюдаете у себя тревожность, панику, другие реакции организма, лучше обратиться к психологу или психотерапевту.
Тревога - это психическое расстройство, которое очень часто случается с любым нормальным человеком. Также очень распространены причины беспокойства, такие как денежные проблемы, проблемы со здоровьем, проблемы с семьей или работой, наиболее распространенными являются любовные романы. Они оставляют негативное влияние на жизнь, страшные мысли на будущее или чувство вины за какие-то прошлые события, или и то, и другое. Усталость, подёргивания, тошнота, лень, головные боли - вот некоторые из проблем, вызываемых беспокойством. Сейчас вы, возможно, думаете: "Какова роль массажа тела в избавлении от беспокойства?". Итак, вот ответ.
Массаж тела действует как очиститель от многих загрязнений. Такие виды массажа, как шведский массаж, нейро-седативный массаж, лимфодренажный массаж, массаж с аромамаслами и горячими камнями оказывают успокаивающее и расслабляющее действие. Массаж тела помогает избавиться от токсинов, накопленных в результате тревоги, и восстанавливает общую гармонию. Эти виды массажа включают в себя поглаживание, растирание, воздействие теплом, прокачку жидкостей организма.
Но перед тем как сделать массаж тела для снятия тревоги, необходимо проконсультироваться с врачом, и если врач посоветует вам сделать массаж тела, то вы можете приступать к нему.
3. Это помогает в облегчении боли
Мы часто жалуемся на неизвестную боль и скованность в нашем организме. Это может происходить по многим причинам, таким как мышечный стресс во время занятий спортом или тренировок, неправильная тренировка в спортзале или даже неправильный сон.
Массаж всего тела помогает избавиться от этих болей всего за несколько сеансов. Массаж глубоких тканей, миорелаксирующий массаж, массаж горячими полотенцами, массаж камнями - это виды массажа тела, специально созданные для облегчения боли.
Применяется растягивание разминание мышц, воздействие теплом
Если же боль беспокоит достаточно длительное время, и данные техники не принесли должного результата, стоит обратиться к врачу остеопату для восстановления правильного функционирования организма, включая реабилитацию опорно-двигательного аппарата и висцеральных органов.
Окончание — во 2-й части.