Уже полтора месяца прошло с тех пор, когда Covid19 был признан пандемией и начал своё шествие по России. За это время мы с вами уже успели устать от самоизоляции, но ситуация на данный момент не улучшается.
Как все уже смогли понять подвержен возможному заболеванию любой человек, вне зависимости от возраста (даже младенцы, хотя сначала это казалось невозможным). Однако основная группа риска - пожилые люди.
Именно на защите здоровья пожилых родственников хочется остановится в этой статье. Как можно минимизировать риски заболевания у своих родителей и бабушек с дедушками?!
Убедите пожилого человека не покидать дом или квартиру
Это первое и базовое правило для сохранения здоровья пожилых людей. Проведите серьезный разговор, объясните сложность и серьезность ситуации. Многие люди в возрасте не верят, что им угрожает опасность. Они пережили много трудностей на своем пути, и думают, что короновирус им не угрожает.
Однако как показывает статистика, люди старше 65 лет с трудом справляются с этим вирусом, сопутствующие заболевания и ослабленный иммунитет играет с ними злую шутку.
Обеспечьте их запасами продуктов и лекарств
Дефицит продуктов питания и лекарственных препаратов для пожилых людей - главный страх самоизоляции. Не стоит забывать о том, что многие из них переживали трудные послевоенные годы и талоны в "девяностые", поэтому недостаток круп и мяса может стать причиной паники и переживаний.
Чтобы этого не случилось, то закупите провизию на неделю вперед. Пожилые люди должны быть спокойны за свои "запасы", поэтому пополняйте их регулярно (по возможности в один и тот же день недели). Медикаментами стоит запастись минимум на месяц, проверяйте аптечку на наличие лекарств по хроническим заболеваниям.
Продумайте способы связи
Пожилые люди должны уметь обращаться с мобильным телефоном, знать как можно позвонить вам. Обратите на это внимание! По необходимости купите телефон с "тревожной кнопкой", сейчас их большое количество.
Если вы не проживаете совместно, то звоните сами ежедневно! Общение с близкими - главный жизненный источник для пожилых людей.
Не забывайте о досуге
Проверьте работу телевизора ваших пожилых родственников, это станет их главным развлечением на время самоизоляции. Выберите телеканалы по их интересам, запрограммируйте последовательно, чтобы им не приходилось заниматься поиском.
Если у них нет серьезных проблем со зрением, то закупите им художественные книги и газеты с кроссвордами. Люди этого поколения в основном любят читать, поэтому это станет для них хорошим подспорьем телевизору.
Ограничьте посещения
Если вы не живете вместе с пожилым родственником, то договоритесь с семьей о графике посещений. Не будет никакого толка от самоизоляции возрастных людей, если к ним ежедневно приходят родственники извне. Поэтому посещения должны быть не чаще 1-2 раза в неделю. Пополнение запасов и выполнение просьб нужно производить именно в эти дни.
Всегда проверяйте температуру перед поездкой к пожилым родственникам. Откажитесь от посещений в случае признаков ОРВИ!
Если доставить продукты или медикаменты можете только вы, а при этом вы чувствуете недомогание, то оставьте их возле двери и сообщите об этом своему родственнику!
Эти несколько советов позволят минимизировать риски заболевания пожилых людей! Берегите себя и своих близких!