Не думала, что КНИГА может запустить такое... 😇
Решила перед сном расслабиться, отпустить напряжение и быстренько отойти ко сну. Но не тут-то было) После прочтения книги прошла, наверное, неделя... И вот, в расслаблении приходит воспоминание о родах... Я эти образы просто наблюдаю. Сын не закричал. Ему делают массаж сердца.... Я этого не видела, но представляю в моменте четко.
И тут всплывает сюжет из книги (терапия Михаила с мамой Викой и дочерью Мирославой): не спасают врачи, не нужен он... Тут же приходит: и я не нужна... Умираем вместе... И понеслось: образы один за другим! Чувство такое, что смотрю фильм... Я осознаю, что в гипнозе. Проживаю все ярко, в ощущениях, но не страдаю при этом... Слезы произвольно текут, вижу свое тонкое тело, похороны, людей... Прошло пять лет, десять, двадцать.... Это были незнакомые ощущения: все шло само собой и совсем не из головы. А после этого “фильма” пришло тотальное облегчение... Гештальт закрылся!
И даже ребенок, который сопел рядом, после всего этого показался совсем другим... А на утро было чувство, что море энергии высвободилось!
Я закончила задания по тренингу, которые к вечеру не хотели доделываться. Все шло как по маслу!!! И даже получилось записать видео-отзыв, который не могла себе представить в реализации...) Михаилу Филяеву - респект!
P.S. Конечно же, это со мной произошло не просто так: этой истории предшествовал большой опыт тренировок расслабления, погружения в себя! Просто раньше я пыталась подобные темы закрыть, и в ощущениях не получалось. Образы не шли. Всё было похоже на попытку выстроить сюжет логически... Но всё приходит с опытом.
И, предвкушая вопросы о том, зачем запускать подобного рода процессы, отвечу: это про то, чего мы порой боимся, и даже мысли не допускаем о продолжении... На самом деле, всё так просто и работает: заверши ЭТО, и история закончится в твоей голове. А мозгу всё равно: реально у нас происходит событие, или в воображении. И появится ощущение: "смерть?", " А что это?" На месте страха образуется пустота... тема пройдена, и больше не напрягает!!!