Наверняка вы уже поняли, как сильно рабочее место влияет на продуктивность.
Оказывается, офисный стул не роскошь и даже не средство передвижения, а реально нужная для работы (и спины!) вещь. Но не в каждом доме он есть.
Сегодня мы подобрали для вас простые способы сделать домашний офис по-настоящему рабочим без особых затрат.
Удачи!
Используйте подушку для спины
Хорошая новость — офисный стул покупать не обязательно.
Адаптируйте под себя любой доступный стул с помощью подушки или даже свернутого в рулон полотенца. Поймите, в каком положении будет обеспечиваться максимальный комфорт для поясницы.
Поднимите ваш монитор или ноутбук
Когда вы смотрите на экран, ваши глаза должны быть почти на одном уровне с верхней частью экрана. Как правило, экран ноутбука или монитор расположены слишком низко и вызывают напряжение в шее. Есть два решения: добавить под основание несколько книг или приобрести специальную подставку.
Направьте свет на лицо
Когда вы проводите видеозвонки, нужно задуматься об освещении. При дневном свете убедитесь, что ваша спина не обращена к окну — сильный свет позади вас может затемнить лицо. Закройте шторы или смените свое положение как минимум на 90 градусов.
Если в комнате темно, поможет обычная настольная лампа с абажуром.
Разберитесь с проводами
Большинство рабочих мест имеют неприглядную и неудобную систему, где смешиваются в кучу кони,люди все имеющиеся кабели. Выделите время и отделите зарядку ноутбука от зарядки телефона, а шнур подключения к принтеру от кошачьей игрушки с веревочками.
Приобретите "кабельные органайзеры", используйте стяжки, или хотя бы приклейте малярной лентой особо подвижные провода!
Держите салфетку (или две) под рукой
Не позволяйте пыли или шерсти домашних животных отвлечь вас. Держите на столе салфетку из микрофибры, чтобы протирать экран.
И вторую( здесь подойдет и обычная ветошь) чтобы в случае чего оперативно протереть стол и/или клавиатуру.
Предотвратите беспорядок
Нет никаких хитростей в избавлении от беспорядка — есть только его профилактика.
В профилактике тоже нет секрета — не кладите на стол лишнего. А если положить «вон ту нужную бумажку» очень хочется — выделите отдельную коробку или ящик.
Добавьте зелени
Не стоит недооценивать силу природы, особенно в домашнем заточении.
Растения на рабочем столе или рядом с ним, как минимум, заставят домашний офис выглядеть лучше. Также считается, что это повышает продуктивность и снижает стресс.
Дышите!
Поставьте на стол небольшую ароматическую свечу или чашку с горячей водой и каплями эфирного масла. Используйте лаванду, чтобы успокоиться или цитрус, чтобы взбодриться.
А вы довольны своим домашним офисом? 👩💻