В предыдущей статье мы дали полный обзор всех существующих масок и респираторов от коронавируса. В данной статье мы обсудим параметры выбора масок и респираторов от коронавируса, как их правильно носить и способы их дезинфекции.
Перед тем, как выбрать маску от коронавируса нужно понимать, что у каждой маски есть два основных параметра:
1. Пропускная способность маски
2. Степень прилегания маски к лицу.
Маска может прекрасно фильтровать воздух, но если она неплотно прилегает к лицу, то воздух не фильтруется через маску, а легко проходит по пути наименьшего сопротивления - через щели между маской и лицом. Такая маска бесполезна. Поэтому наша задача – выбрать наиболее герметичную маску или сделать так, чтобы маска точно сидела по лицу.
Медицинские маски.
Достоинством медицинских масок является наличие металлической пластины в области носа, которая позволяет сделать маску герметичной в области переносицы.
Однако недостатком данной маски является низкая степень фильтрации воздуха и неплотное прилегание некоторых масок в области щек. Поэтому в медицинских масках легко дышится, а воздух часто попадает в маску через щели между маской и щеками. Для того, чтобы избавиться от этого недостатка можно на эту маску надеть маску из неопрена, которая обычно плотно обтягивает лицо в области щек, если она подобрана по размеру. Чем больше слоев в маске – тем лучше ее фильтрующая способность.
ВОЗ рекомендует носить маску всего 2 часа, а после использования положить медицинскую маску в полиэтиленовый мешок и выбросить. К сожалению, медицинские маски в аптеках сложно купить и стоимость их достаточно велика, чтобы выкидывать их каждые 2 часа. Поэтому в Интернете появились некоторые способы дезинфекции медицинских масок для повторного использования:
1. Некоторые предлагают прокалить медицинскую маску в микроволновке. Поскольку в маске есть металлическая вставка – маска может загореться в микроволновке. Некоторые люди как раз писали о случаях возгорания, поэтому не повторяйте этот опасный опыт.
2. Некоторые читатели предлагают заморозить маски. Это не поможет убить коронавирус, поскольку коронавирус прекрасно чувствует себя при отрицательных температурах.
3. Некоторые читатели рассказывают, что пытались прогладить медицинские маски, но маски расплавлялись и приходилось их отскребать от утюга.
4. Согласно последним исследованиям коронавирус погибает при температуре выше 90 С, поэтому кипятить медицинские маски тоже не стоит – вы можете сильно нарушить структуру материала.
5. Самым идеальным способом дезинфекции медицинских масок будет сложить использованные маски в полиэтиленовый пакет и оставить их дней на 10, поскольку согласно исследованиям, вирус в маске может сохраняться до 9 дней. После этого положить маски в теплый раствор хозяйственного мыла и оставить примерно на 1 час, не нужно их тереть, чтобы механически не повредить фильтрующий слой. Мыло растворит оболочку вируса, и коронавирус погибнет. Прополощите маску и высушите.
Однако необходимо понимать, что медицинская маска состоит из трех слоев. Между двумя слоями нетканого материала медицинской маски находится фильтрующий слой с электростатическим эффектом. После стирки этот фильтрующий слой теряет электростатический эффект и фильтрующие свойства медицинской маски значительно ухудшаются.
Поэтому после стирки можно использовать две медицинские маски, а между ними прокладывать дополнительный фильтрующий слой из салфеток или, как мы упоминали выше, сверху медицинской маски можно надеть неопреновую или хлопковую маску, чтобы добиться большей герметичности и увеличить фильтрующую способность за счет увеличения количества фильтрующих слоев.
Для того, чтобы очки не запотевали при ношении маски, рекомендуется либо загнуть верхний край маски к лицу:
либо на верхней части маски разместить сложенную вдвое полоску из салфетки:
Маски из неопрена.
Маски из неопрена обычно состоят из трехслойного материала толщиной 2 мм.
Достоинства: Благодаря высокой эластичности маска максимально прилегает к лицу если выбрана по размеру. Маски из неопрена обладают хорошими фильтрующими качествами. Обычно такие маски не имеют боковых швов и удобно сидят на лице.
Единственным недостатком данной маски, который присутствует практически у всех масок, является отсутствие металлического фиксатора в области носа – поэтому маска сильно пропускает воздух в области переносицы, что перечеркивает ее хорошие фильтрующие качества. Воздух попадает в нос практически без фильтрации.
Одним из способов, как преодолеть этот недостаток – надеть очки с диоптриями или строительные герметичные очки, которые полностью прижмут маску в районе переносицы.
Другой вариант – пришить к маске металлическую вставку из медицинской маски, проволоку, выпрямленную металлическую скрепку или полоску металла, вырезанного из алюминиевой банки от пива, к примеру.
Если маска немного велика для лица (снизу маски легко можно вставить палец между маской и подбородком), тогда можно прошить маску на необходимые 2-3 см по нижнему краю, чтобы она плотно сидела на лице.
Носите при себе несколько масок, чтобы менять их каждые 2-3 часа.
Для дезинфекции масок из неопрена их необходимо замочить в растворе хозяйственного мыла при температуре не более 60 С на 1 час, а затем высушить. При желании их можно прогладить утюгом при температуре не более 150 С, но надо быть очень осторожными и не расплавить маску. Простой стирки будет достаточно. Некоторые люди для быстроты стирают маски с мылом под краном – в этом случае есть риск, что коронавирусы полностью не будут уничтожены.
Маски из хлопчатобумажной ткани.
Маски из хлопчатобумажной не всегда имеют хорошие фильтрующие свойства. Однако недавние исследования ученых из университета в Чикаго показали, что маски, сшитые из нескольких слоев:
1. плотного хлопка и шелка или
2. фланели и двух слоев шифона
могут задержать 80 - 99% частиц аэрозолей, что сравнимо с эффективностью респираторов 2 класса FFP2 (N95) или даже 3 класса FFP3 (N99). При этом слои шелка или шифона служат как электростатический барьер, удерживающий электростатический заряд.
Недостатком масок из хлопчатобумажных тканей является их неплотное прилегание к лицу, особенно в районе носа. Поэтому в них тоже необходимо вставлять металлический фиксатор.
Для дезинфекции масок из хлопчатобумажной ткани их можно стирать в растворе хозяйственного мыла, стирать в стиральной машине, кипятить, пропаривать утюгом.
Маски из марли и ваты.
Маски из марли и ваты рекомендуется стирать вручную в растворе хозяйственного мыла. Их можно пропаривать утюгом.
Респираторы.
Мы уже писали, что респираторы отличаются по классу фильтрации – FFP1, FFP2 и FFP3. Преимуществом респираторов является их отличные фильтрующие качества и плотное прилегание к лицу, поскольку респираторы имеют анатомическую форму. Респираторы можно носить дольше, чем медицинские маски, однако не рекомендуется носить респираторы более, чем 4 часа подряд.
Недостатком респираторов является то, что в них бывает сложно дышать, легкие начинают болеть от недостатка кислорода. Респираторы без клапана быстро становятся влажными.
Респираторы с клапаном облегчают дыхание, однако необходимо помнить, что воздух, выходящий через клапан, не фильтруется и такие респираторы не стоит носить людям, которые больны коронавирусом.
Респираторы достаточно сложно дезинфицировать в домашних условиях. Материал респиратора имеет электростатический эффект, он притягивает частицы к своим волокнам. При стирке и намокании данный эффект исчезает.
Для дезинфекции респираторов в домашних условиях можно использовать горячий пар или вывесить респиратор на длительный срок на солнце. Можно облучать респиратор бактерицидной лампой.
Респираторы нельзя стирать с мылом, использовать спирты для дезинфекции, замачивать в отбеливателе – все это нарушает фильтрующий слой респиратора.
В промышленных масштабах в США медицинские респираторы обрабатывают в специальных камерах горячими парами перекиси водорода.
В последнее время в Интернете идет дискуссия – надо ли носить маски или нет. Некоторые люди утверждают – пусть маски носят те, кто болеет. К сожалению, у нас в России далеко не все, кто болеет, заботятся об окружающих и носят маски. Виральность коронавируса очень высокая – в среднем один человек может заражать до 6 человек.
Коронавирусная инфекция иногда проходит совершенно бессимптомно, человек может и не знать, что он заражен. Поэтому маска сможет вас уберечь от заражения коронавирусом и от осложнений, таких как фиброз легких, мужское бесплодие, поражение печени и почек, повреждение миокарда.
Ваша задача при ношении маски уменьшить дозу вирусов, которые попадут в ваш организм. Чем меньше эта доза, тем в более легкой степени вы переболеете коронавирусом. Чем больше доза вирусов, которые одновременно попадут в ваш организм, тем большая вероятность заболеть с риском для жизни. Напоминаем, что вирусы попадают в наш организм через слизистые носа и через конъюктиву глаз.
Многие магазины в России постепенно начинают требовать, чтобы посетители носили маски. Как вы понимаете, режим самоизоляции когда-нибудь отменят, но маски придется носить еще долго.
К примеру, авиакомпании уже выдвигают требования, чтобы пассажиры носили маски в аэропорту и на протяжении всего времени полета.
Поэтому каждый должен продумать и выбрать маски, которые он будет носить. Маски необходимо носить в магазинах, банках, в транспорте, в подъезде и лифте, в местах большого скопления людей. Согласно последним исследованиям капли при чихании разносятся на 7-8 метров и на 2,5 м при кашле!
Ученые из Голландии и Бельгии утверждают, что лучше держать дистанцию от велосипедистов до 20 м, а от бегунов - 5 метров из-за воздушного потока, образующегося при быстром движении. На улице, когда вас вокруг мало людей и в парке носить маску не нужно.
Будьте здоровы! Подписывайтесь на наш ДЗЕН-КАНАЛ или ЮТУБ-КАНАЛ. Регулярно получайте наши интересные и полезные статьи и ролики.
Маски и респираторы от коронавируса. Полный гид.
А как вы дезинфицируете ваши маски и какие маски считаете наиболее удобными?