Или, как я не захотела платить тренерам!!!
В далекие времена на тренировке я неудачно потянулась, ну болела поясница, ко всему прочему навалились отчеты. От долгих сидений боли в спине не проходили. Но озарение пришло тогда, когда я просто не могла разогнуться….
Представьте 22х-летнюю девушку стоящую в позе буквы «Г», со стороны смешно, а вот мне в тот момент было ужасно больно и страшно..
«Грыжа диска»- был диагноз.
Но, спасибо знакомым- посещение великолепного врача вертерброневролога, и я снова в бою, НО…
С ограничениями и гарантиями на 5 лет!
-на каблуках не ходить,
-делать разминки во время сидения,
-утром и вечером гимнастика на укрепление спины.
Но... молодость, после года ограничений забываешь со временем о боли, встаешь на каблуки и живешь снова полноценной жизнью, но привычка заниматься спортом остается.
И я увлекаюсь полиденсом- тренировкой на шестах. О ..как же «улыбался мой позвоночник» от всех этих растяжек и стоек, как же он был укреплен.
Но...тренировки проходили 85 минут из которых 60 минут-это были растяжки, а остальное, очень маленькое и коротенькое время – это элементы. Я влюблялась в новые элементы..но времени их повторить было ооо-очень мало.
И созрел мой план- Купить домой пилон!!! Посчитав, я поняла, что сэкономлю достаточно(если считать годы тренировок), а пилон обойдется в 6 месяцев занятий, но зато он со мной на всю жизнь.
Долго я размышляла над тем, какой же мне нужен.
Будет ли он крепиться и в потолок и в пол, или лучше взять перевозной и тренироваться еще и на природе. Или мне жалко «дырявить» натяжной потолок. В итоге, после долгих раздумий заказала в Беллоруссии съемный пилон. Привезли под размер, со вставками в натяжной потолок. Смотрелся стильно в интерьере, благо площадь позволяла.
Урааа..училась через интернет..
Но,спустя два года: то времени не хватает, работа…затянула, то не вовремя кремом руки намажу( на пилон не залезешь-слетишь с него), то надо спешить, то перед тем , как заниматься-надо подготовить мышцы( а времени в обрез)…и теперь я растягиваюсь на нем, лишь проходя мимо)вишу на руках пару оборотов)….хотя иногда и этого бывает достаточно...
Но, во время карантина нашлось время и желание)))
А какой у вас опыт? У вас дома тоже есть одинокие тренажеры?
С любовью ваша блондинка.