Решила я,когда ко мне очередной раз ночью в гости пришла бессонница. И сформулировала правила (точнее советы исходя из собственного опыта) что можно,а чего не стоит делать во время неожиданных ночных бдений. Итак,сперва варианты того,чем МОЖНО заняться: ✅Молиться! Конечно,вы скажете,что это подходит только верующим. Но,во-первых,сейчас такие времена,что самое время поверить😉А во-вторых,я говорю не о вычитывании написанных молитв и правил,а об искреннем душевном потоке мыслей! А это,я думаю,может подойти каждому👍 Подумайте,что хорошего произошло с вами в последнее время,да и вообще по-жизни. Попробуйте за это поблагодарить. Кроме того,сейчас самое подходящее время,чтобы молитвенно попросить здоровья своим близким. Кроме того,ещё все святые говорили,что ночная молитва-самая сильная и действенная. ✅Можно просто мысленно подвести некие итоги дня,месяца. Спланировать будущий день (главное,не переборщить с планами😅). Если представлять себе все подробно и с закрытыми глазами-есть шанс у