Врачи дали советы, как избежать сезонной аллергии
Только аллергики не радуются весне
Зима - самое благоприятно время года для аллергиков. Но вот наступает весна, а с ней и тревога "Как защититься от пыльцы?".
Раньше спасением был временный отъезд. В семье знакомых дочка имеет аллергию на цветение берез. Так они каждую весну писали заявление в школе и увозили её на этот период на море. Сейчас такой возможности нет. Даже на базу отдыха куда-нибудь в сосновый лес не выберешься. Что же делать?
Вот что советуют врачи.
Апрель и начало мая - время цветения таких деревьев, как береза, осина, клен и тополь. Это время всплеска сезонной аллергии. Для тех, кто с тревогой ждет наступления тепла доктора советуют принять следующие меры профилактики.
- не открывайте окна, а используйте кондиционер. Можно применить очиститель воздуха, но не путайте его с увлажнителем.
- ограничьте себя в таких фруктах, как яблоки, груши, киви и персики. Не стоит пока кушать орехи и мед.
- делайте регулярную влажную уборку. Частички пыли и пыльцы не должны задерживаться в вашей квартире!
- Если Вы почувствовали зуд, покраснение глаз, у Вас заложило нос и Вы чихаете без остановки, попробуйте чаще умываться, принимать душ и менять одежду.
Когда отцветут деревья, наступит очередь мятлика, овсяницы и тимофеевки, которых полно на газонах в городе. Ну а для защиты от апрельской аллергии в этом году на руку самоизоляция. Для тех, кто находится дома, риск столкнуться с аллергенами в виде пыльцы гораздо ниже.
У кого повышен риск аллергии на пыльцу?
Так бывает, что аллергия начинается внезапно. Еще в прошлом году все было нормально и вдруг такой сюрприз! Не все даже сразу понимают, что происходит. Думают что это проявления ОРВИ.
Врачи говорят, что возраст появления первых признаков аллергии, это подростковый - от 11 до 16 лет, и средний возраст - от 30 до 35.
При этом специалисты говорят, что аллергия начинается не вдруг. Расположенность к ней у людей врожденная, только она до поры до времени "спит". Пусковым механизмом может стать стресс, переезд в другую местность с другим климатом или перенесенное инфекционное заболевание.