Одна из читательниц попросила меня описать процесс трансформации сознания. Хотя, можно сказать, что я это уже описывала в своих примерах.
Но давайте еще раз. Повторение - мать учения)
Я опишу вам собственную ситуацию пошагово.
Так, что бы такое описать... А, давайте я расскажу вам о том, как добилась того, что мой 40-ка килограммовый молодой и сильный пес перестал меня таскать на улице...
Итак, у нас есть собака. Лабрадор-умняшка и красавчик Роник. И все бы хорошо, вот только есть одна беда - энергии у него много и на улице от ощущения свободы он просто теряет разум и хочет носиться без ограничений.
Но, сами понимаете, в городе нельзя спустить его с поводка. Родители детей боятся (кстати, дети почти никогда не боятся, больше родители их пугают) за детей и себя. Да и бабушки всякие ругаются.
А Рон молодой и задорный. Ему хочется со всеми играть. Он подбегает, начинает прыгать, вставать на задние лапы, хочет от любви лизнуть в лицо. Одним словом, выйти с ним на улицу порой бывает просто стыдно и страшно, потому что я переживаю за то, что он может кого-то испугать или испачкать.
Укусить он не может. Просто потому, что лабрадор - это самая добрая собака в мире. Он любит всех. И единственное, что он может сделать - это зализать до смерти)
Ой, что-то я отвлеклась от темы, описывая моего любимчика.
Так вот. Рон на улице ничего не понимает. У него одна цель - бегать и скакать от свободы и радости.
Но мне приходится его вести на поводке. И он меня прет. Тащит так, что человек без тренировки однозначно бы сразу упал.
Это меня изводило полтора года. Пока я не осознала тот самый единственный Закон Отражения Жизни, по которому в нашей жизни мы имеем только то, о чем думаем и чувствуем прямо сейчас.
Итак, я приняла решение, что отныне и всегда мой Рон понимает все мои команды на улице. Он ходит на поводке размеренно и степенно, как будто он самая воспитанная собака на свете. И бегает он только тогда, когда я посчитаю, что здесь бегать и скакать можно и спущу его с поводка. Еще я попросила, чтобы это было исполнено самым безопасным способом для меня, моих близких и собаки.
Дальше, собственно, процесс трансформации.
Мы вышли на улицу. Я предвкушала, что Рон перестанет тащить. Но не тут-то было. Из-за угла выскочил соседский пес, с которым Роник не сильно дружит. И он кинулся на него во всю свою прыть... Мне пришлось приложить немало сил, чтобы удержать его и не упасть самой.
Обычно в таком случае человек сразу "скидывает" свое желание. Потому что мозг говорит то, что видит давно: "Видишь, эта собака на улице не управляемая. Все твои усилия бесполезны. Ничего у тебя не выйдет! Он же не человек и если в него заложено таскать, то он так и будет продолжать делать"
Здесь важно быть в "осознанке" и отследить свои мысли. И начать диалог с умом, приводя ему весомые аргументы: "Дорогой мой ум, ты же помнишь, что для исполнения желания требуется время. Что все это время мы с тобой думали, что ничего поделать нельзя. Но ты же сам видел, что невозможное возможно. Помнишь, как мой муж начал мне дарить подарки? И помогать по дому? Помнишь? А ведь он не хотел этого всего делать. Но мне даже не пришлось его уговаривать. Он сам захотел помогать, когда я изменила свои мысли и чувства".
Такой диалог не был одноразовым. Его приходилось проводить каждый раз, когда возникали коварные мысли о том, что у меня ничего не выйдет.
Но мысли - это половина дела. Труднее с эмоциями. Их приструнить без тренировки практически невозможно. И не надо себя ругать, если сразу же не получится. Очень хорошо, если в такие моменты рядом есть человек, который умеет это делать и направит вас в нужное русло.
С эмоциями я справлялась так:
-Если не могла остановиться, "входила в раж" и злилась, то силу злости направляла не на разрушение всего того что создано, а на созидание. У меня заранее была приготовлена фраза: "Господи, пусть уже моя собака начнем меня слушаться на улице! И пусть это будет самым безопасным и наилучшим образом для меня и всего сущего!"
-Если успевала отследить свои чувства, тогда получалось договориться с собой, а точнее, со своим умом. Потому что сначала возникают мысли, а потом от этих мыслей появляются эмоции. Иногда мне было достаточно напомнить самой себе о том, что мои мысли и чувства сегодня создадут события завтрашнего дня. И эмоции тут же успокаивались.
Понимаете, это не закрыть глаза, не перестать чувствовать, не надеть на себя маску "Все зае..сь". Нет! Это именно глубинное осознание Закона Отражения Жизни.
-Я старалась жить здесь и сейчас, наслаждаясь тем, что есть в моей жизни прямо сейчас. Иногда проходясь по касательной вышеуказанного желания. Я занималась с детьми, готовила, работала, писала статьи. Одним словом, жила обычной жизнью, наслаждаясь самим процессом. Понимая, что все хорошо прямо сейчас.
Таким образом, мне нужно было овладеть тремя навыками, чтобы стойко транслировать состояние "с моей собакой все в порядке":
1. Следить за своими мыслями и не давать им разгуляться, фокусируясь на желаемом.
2. Следить за своими эмоциями, тоже переводя фокус внимания на то, что хотелось бы ощущать.
3. Жить здесь и сейчас. Потому что это и есть тот самый секретный портал, в котором можно творить самые настоящие чудеса.
И через пару недель такого вот интересного опыта я получила желаемую собаку. Шаг за шагом, иногда с желанием все бросить, потому что "все равно ничего не получается"(так напевал мне мой ум!) реальность отразила мне желаемое.
Мой Роник почти уже не таскает меня. Разве что кошка какая выскочит из-за угла. Слушает, что я ему говорю. И вообще любовь моя к нему стала еще сильнее, потому что нет милее и забавнее пса на свете)
Кстати, я специально описал пример изменения поведения собаки. Потому что это кажется еще более нереальным, чем изменить поведение человека или какой-то неприятной ситуации.
Будет здорово, если вы попробуете и отразите здесь в комментариях какой-нибудь свой опыт трансформации.
Ставьте лайк, если была полезна эта статья. Потому что тогда мне захочется писать еще больше для вас.
@Волшебница