Любая мама тревожится о своем ребенке, что считается вполне нормальным. Такая тревога является неотъемлемой частью материнства. Однако порой уровень тревоги настолько повышен, что способен помешать вам и вашему чаду. Делаем вывод – со своей тревожностью просто необходимо справляться. Естественно, волноваться и переживать вы прекратить не в силах, однако старайтесь выражать свои эмоции более спокойно.
Тревожное общество
Уже во время беременности вы начинаете тревожиться о своем малыше. Многие женщины, находясь в «интересном» положении, замечают за собой не проявлявшееся раньше беспокойство приблизительно на втором-третьем месяце. Медики в ответ ссылаются на гормональные изменения, советуют заниматься расслабляющей гимнастикой, дышать свежим воздухом, думать о хорошем, настраивая себя на позитивную волну. Обычно такие методы помогают, так как способны оказывать общеукрепляющее действие на организм в целом. Однако достичь абсолютного спокойствия и былой беспечности вам уже не под силу, ведь повысившийся уровень тревоги – задумка матушки-природы. Это необходимость, позволяющая потомству выжить.
Так уж природой предусмотрено, что для женщины, готовой к материнству, нормой являются больше негативные, нежели позитивные мысли. Цель этого – предвидение, своевременное исправление различных опасных моментов, дабы обеспечить своему драгоценному малышу хорошие, безопасные условия для нормального роста и развития. Вас, возможно, удивят или насмешат такие рассуждения, поскольку вы считаете, что в наше время нет поводов для тревоги. Но в реальности дальновидность природы выше, нежели нам кажется. Все природой обдумано. Ведь по-другому и не объяснишь, столько забавных случаев. Молодая будущая мамочка во время первого триместра своего «интересного» положения может внезапно проснуться ночью с мыслями о том, что к моменту совершеннолетия ее дочурки в армию начнут призывать и девушек. Или рассматривая снимок УЗИ, будущие мама с папой заведут вполне серьезный спор о том, какой спорт наиболее подойдет их еще не родившемуся ребенку. Беременная женщина, все время отрицательно относившаяся к официальному браку, ни с того ни с сего осознала необходимость того самого ненавистного штампика в паспорте. Теперь родителям придется обдумывать все моменты, так или иначе связанные с малышом: с его настоящим и будущим. Вот вам и причины материнской тревоги.
Тревожный невроз
По мнению многих родителей, самый тревожный период после рождения малыша – первые двенадцать месяцев, а после года все нормализуется. Однако сегодня это не очень верно. С взрослением ребенка проблемы и переживания только возрастают. Например, определили его в детсад. Думали, будет спокойней. Но теперь появились новые переживания: все ли с чадом в порядке, поел ли он вовремя, проследил ли за этим воспитатель, не заработал ли себе болячку, не подрался ли с кем. Много чего может произойти, ведь мамы нет рядом.
Естественно, тревожность в наше время – не только простая забота о ребенке. Современная жизнь сама собой не является безопасной, что и порождает в нас беспокойство: огромное количество транспорта, эпидемии, неизученные болезни, терроризм, наркомания и др. Все это неотъемлемая часть современных реалий, в которых мы живем (своеобразная жертва на алтаре прогресса). Плюс телевидение и всемирная сеть. Сегодня, хочешь или не хочешь, но информация найдет способы дойти до вас. А потом прочно и надолго засядет в вашей голове, давая о себе знать на уровне подсознания. И конечно, родители большую часть своих тревожных мыслей связывают именно со своим ребенком.
Зачастую становится не просто определить, где нормальная тревога, а где уже невротическая. К примеру, играет ваше дитя на площадке, забирается в песочницу, в которой уже копошатся другие детки. Вроде замечательная картина. Однако тут начинают появляться различные мысли: а что это за песок, как он сюда попал? Вчера только слышала, что где-то выяснили, что вагон, перевозивший песок, раньше был предназначен для транспортировки какого-то ядовитого вещества. А малыши во дворе, не болеет ли кто-нибудь из них?
На первый взгляд - нельзя бросить работу, ведь потом будет очень сложно найти приличное место. Но каким образом определить, хорошая ли вам попалась няня? Все ли в порядке у нее с психикой? Как она себя поведет, когда малыш заплачет? А если это она с нами вся такая милая и улыбчивая, а с ребенком будет грубой? Всякое может быть!