Оставайтесь дома во время пандемии коронавируса - советуют врачи.
Хорошо, но что делать дома в течение уже почти месяца, особенно когда мы не можем пригласить гостей, пойти в кино или на йогу?
Для многих это принудительный карантин. Однако мы должны как можно больше времени проводить сейчас в своих четырех стенах.
Чем заняться помимо повседневной деятельности, чтобы не заскучать?
Пребывание дома во время карантина
Связанное с коронавирусом пребывание дома может быть использовано более эффективно, чем просто перемещение из угла в угол.
Если у нас нет возможности удаленно работать, давайте разумно использовать время, чтобы отдохнуть и наверстать упущенное-не обязательно в сериалах или компьютерных играх.
Если вы скучаете по дальним родственникам, обязательно созвонитесь по скайпу или любому мессенджеру по видео связи. То же самое предложите старшим детям, которым трудно сидеть дома, не общаясь со сверстниками. Ежедневные разговоры и немного юмора поднимут настроение всем нам.
Знаете, многие использовали мессенджеры только для переписки и сейчас в таких условиях нахождения дома, для многих просто удовольствие поговорить по видео связи с друзьями и близкими.
Полезное хобби
Карантин позволяет детям провести время с пользой, например, научиться читать или слушать аудиокниги.
Взрослые тоже, вероятно, имеют в своих домах еще много непрочитанных журналов и книг.
В интернете можно найти немало ценных порталов о дизайне и искусстве, которые каждый из нас должен просмотреть, если у нас нет возможности посетить выставку, музей или галерею.
Если чтение наскучит и захочется чего-то нового, настольные игры придут на помощь всей семье.
А еще, очень интересно, нам точно, оказалось занятие рисованием. И не просто рисовать, что в голову придет, а именно что-то красивое. В общем совет, найдите в интернете презентации с пошаговыми действиями по рисованию каких-то пейзажей. Поверьте, это весьма увлекательно. Лично я сама залипла на 2,5 часа))) И посмотрите ниже, что у нас с дочкой получилось
Конечно, мы не Пикассо, но вроде бы получилось отлично)
Спорт
Закрытые тренажерные залы, бассейны и студии йоги не повод, чтобы пропускать занятия. Есть много тренировок, которые вы можете устроить дома, без использования специализированного оборудования.
Самым большим плюсом упражнений в вашей собственной гостиной является то, что тренировка может быть запланирована в любое время.
Мы просто занимаемся по страничке с Инстаграма. Каждый день там проводят онлайн занятия и мы с ними занимаемся.
Не паникуйте, и не бойтесь коронавируса. Старайтесь поднимать настроение себе и близким и ваш карантин пройдет безболезненно и весело! Будем надеяться, что совсем скоро все это закончится!!!