Привет! Хочу поделиться с вами супер мотивирующим и расставляющим в голове всё по полочкам упражнением. Я услышала его от Елены Резановой, автора моей любимой книги "Никогда нибудь" (рекомендую к прочтению тем, кто хочет найти волшебный "пендель" и, наконец, сдвинуться в развитии с мёртвой точки)
Елена - человек очень конкретный и любит делиться инструментами для самоанализа. Моё любимое упражнение называется "4 чемодана". Оно позволяет вспомнить насколько вы крутой как профессионал, почувствовать уверенность в себе и понять - что бы ни происходило вокруг - у вас есть всё, чтобы это преодолеть.
Как делать:
Рисуем 4 чемодана. В них мы будем описывать весь свой профессиональный багаж, всю свою ценность
В первом чемодане напишите свои навыки, которые связаны с нынешним местом работы, вашим функционалом, должностью, компанией
Работая в определённой компании, вы знаете её политики, умеете пользоваться внутренними программами, знаете с кем, по каким вопросам и каклучше коммуницировать
Во втором чемодане - то, что связано с конкретной отраслью или темой, в которой вы разбираетесь и уже работали
Например, вы 7 лет в работаете в сфере обучения, до этого работали год в туризме, а ещё раньше 3 года были переводчиком, в студенческие годы участвовали в волонтёрской программе.
В третьем чемодане - это универсальные навыки, которые не имеют прямого отношения к вашей сфере и текущей должности. Не важно в какой сфере вы будете работать, они могут быть полезны вам везде
Это может быть навык ведения переговоров, умение быстро налаживать связи, запускать продукт, управлять командой, знание иностранных языков.
В четвёртом чемодане разместите ваши аутентичные навыки, всё, что связано с вашей индивидуальностью.
Например, никто не умеет так же великолепно торговаться по цене и условиям как вы. А может вы очень харизматичный человек или обладаете нестандартным умением ясно и структурно мыслить.
Посмотрите на свои четыре чемоданчика. Эти навыки полезны и нужны в разных отраслях. Если случится какая то беда, кризис или сокращения - потеряется только один чемодан, самый первый. Но ваш основной багаж останется всегда с вами, благодаря ему вы всегда найдёте себя в профессии и в жизни.
Если статья подняла вам немного настроение и была полезной, поставьте, пожалуйста, лайк. Это станет моим источником вдохновения для написания в будущем.