Что на самом деле скрывают высокочувствительные люди? Они обладают более чувствительным, страстным, добросовестным, творческим, оригинальным, необыкновенная интуиция, и очень чувствительная совесть.
Мир полон стимулов. Некоторые звуки, для других нейтральные, вызывают в вас сильное раздражение. Свет, неоновые огни, кричащая реклама. Запахи, которые проникают в нос, в кожу. Ветер, холодно. Вы устали от курильщиков, скрипучего голоса подруги, музыки в помещении или радио в машине. Ты ненавидишь толпы, давку. Вы голодны, вас выводят из равновесия. Боль? Лучше не говорить... вы также напряжены в обстановке например после ссоры, тяжелая атмосфера, может полностью вас расстроить, подавить.Назойливость или экзальтация знакомого, который говорит без умолку. Ведь есть еще внутренние стимулы: мысли, разрозненные анализы и исследования, фантазии.
Вы не раз слышали от кого-то, что вы очень застенчивы. Вы чувствительны. Вы об этой чувствительности не говорите,тем более что другие не всегда могут уважать ее. Вы располагаете огромным потенциалом. Это значит, что таких, как ты, больше-людей, которые чувствуют себя сильнее, полнее. Вы не измените то, что вы есть, но вы можете научиться жить с этим и брать из этого силу.
Выбор всегда будет за вами. В нашей культуре это считается проблематичным. Вы столкнулись с попытками "исправить” вас – родителями, учителями и даже менее чувствительными или компетентными терапевтами. Они не могли видеть ваши потребности и уникальность.
Психолог Джером говорит – что люди с высокой чувствительностью представляют – из-за своего генетического уровня-особую разновидность людей. Первым на рубеже XIX-XX веков описал тему Иван Павлов. Он отметил, что сильная стимуляция приводит к точке перегрузки, называется транс маргинальным торможением. Ключевые различия между людьми по мнению российского ученого является скорость, с которой они достигают этой точки. Те, кто попадает туда раньше, отличаются разным типом нервной системы. Во всяком случае, гордыня вряд ли угрожает вам, если думать о себе как о неадекватном, тогда у вас довольно низкая самооценка. В качестве компенсации вы очень высоко ставите себе планку. Вы хотите тех людей, которые делают намного лучше. Вы не видите, что в некоторых вопросах вы на много шагов впереди них.
Каждый человек – независимо от степени чувствительности-чувствует себя лучше всего, когда он не слишком скучен или слишком возбужден. При недостаточном возбуждении мы, неэффективны. Слишком сильное возбуждение нервной системы приводит, в свою очередь, к стрессу. Потребность в оптимальном уровне возбуждения является одним из наиболее конкретных законов психологии. Это касается всех. Люди различаются по уровню возбуждения нервной системы в той или иной ситуации. Эти различия являются нормальными и естественными в основном наследственными. Доля людей, особенно чувствительных к стимуляции, оценивается в 15-20 процентов.
Доброго дня всем! Лайк:)