Апрель для меня традиционно становится месяцем обострений, а учитывая ситуацию в этом году с самоизоляцией и вечным нагнетанием в новостях, становится только хуже.
Ко мне вернулся симптом, который я с доктором поборол в последнюю очередь - я не могу смотреть фильмы, сериалы и читать книги.
Простой пример, вчера вечером решил посмотреть сериал "Метод" по совету лучшего друга, он сказал “ты поймешь”. Просмотр первой серии в 40 минут занял для меня около 5 часов.
- Почему? - Я перематываю обратно! - Зачем? - Я не расслышал фразу, отвлекся на сообщение в соц сетях, что угодно отвлекло от просмотра и мои мысли сразу же заняты тем, что я пропустил, и не дают сосредоточиться на просмотре, пока не перемотаю на пропущенную сцену, и не пересмотрю её четное количество раз. - Что в итоге? - Я психанул и выключил плеер.
У меня это давно, и только я вроде поборол этот симптом, как он вернулся. Мне постоянно советуют интересные фильмы, но я просто не могу их смотреть, это ужасно бесит. Даже иногда приходится врать, что посмотрел.
Та же история с книгами, аудиокниги я перематываю, обычные перелистываю и перечитываю предыдущие страницы.
Хотя может я все накрутил и мне нужно "просто успокоится", "не брать в голову", или не хватает витаминов (нет))
Так же жду вас в моем дневнике ОКРщика в Телеграме: Димины компульсии