Я переодически задаюсь этим вопросом. Что имеет ввиду мой внутренний начальник когда задает мне его?
Мы смотрим ленты инстаграмм и фотки в ВК наших однокласников, которые добились большего чем мы и думаем разное. Кто-то думает, что им повезло в жизни, кто-то - что вся эта куча фоток с Европы собрана из одного автобусного тура, купленного в кредит, я например думаю, что я недостаточно упорен и умен, что бы мне сопутствовал такой внешний успех как у этих людей. Стоит ли говорить, что после таких мыслей я чувствую себя подавлено, и совершенно неуверенно. Но все это объяснение ситуации, то есть я уже погрузил себя в нее и пытаюсь найти ответ изнутри! А это невозможно. Это сравнение господа!
Как и для того, что бы найти решение конфликта - нужно из него сначала себя вытащить , так и для того, что бы изучить природу этого вопроса - нужно не быть внутри него в момент решения и раздумий.
Отнеситесь к себе как к лучшему другу
Посоветовали бы Вы ему переживать поводу того, что у кого-то больше фоток с пляжа, чем у него? - нет.
Посоветовали бы срочно просмотреть миллион видосов о заработке в кризис? - думаю то же нет.
Вы бы погрузились с ним в его проблему? - совершенно точно нет.
Вот и отнеситесь к себе как к лучшему другу. Его вы не станете пинать его за ошибки или прокрастинацию. Ну может чуть пожурите. Зато себя мы можем придать жестокой порке, т.к. друг может послать нас куда подальше, а от себя мы никуда не денемся.
И так, у нас нет нависшей над нами розги и теперь мы мыслим чисто
Пора ответить на вопрос : «А почему мы сравниваем себя с другими?» Помимо разных стартовых очков мы имеем разную среду обитания с этими людьми. Проще говоря - стали бы Вы делать это если скажем, Вы родились как Ник Вуйчич без конечностей? И не в Австралии с высоким уровнем жизни, а в России - где таким людям вряд ли так же открыты дороги.
Скорее всего нет. Но вот с кем действительно нужно сравнивать - так это с собой вчерашним. Это единственный человек с которым у Вас одинаковые вводные и среда обитания и возможности по самоулучшению.
Вот если Вы проигрываете этот бой, и с каждым днем становитесь более вялым и тупым - то наверное можно и устроить себе "темную", или принимать шаги по вызволению себя из плена хандры.
У меня эти мысли появляются в моментах эмоционального покоя, когда есть время задуматься, и его много, когда кажется, что все хорошо. Думаю и так понятно, что это тревожность господа. Это уже диагноз)