Фриланс в России был популярен и до самоизоляции, а уж после ее объявления стал единственным способом сохранить работу или, наоборот, пережить увольнение.
Вообще, фриланс – это выгодно. Работая из дома, не тратишь время на дорогу. Не нужно покупать офисную одежду и переплачивать за обеды в кафе. На фрилансе можно установить свои собственные суточные ритмы и насиловать организм ранними подъемами.
Но есть и серьезные минусы: домочадцы отвлекают, холодильник не закрывается, никто не контролирует, дедлайны горят – все это снижает производительность и подрывает самооценку.
Поэтому фриланс – это больше про самодисциплину, которая в период карантина требует особых усилий. Ловите 5 советов о том, как оставаться продуктивным, даже если вы работаете в пижаме и на кухне.
Совет № 1: Нужен четкий рабочий график
Необходимо создать баланс между работой и личной жизнью, убедитесь, что вы установили фиксированное время для работы и отдыха. Дело в том, что структура имеет решающее значение. Главные задачи нужно переделать утром, задачи менее значимые – после обеда, а вечером составить план на завтра. Работайте по 2-3 часа не отвлекаясь, чередуйте эти периоды отдыхом и вознаграждая себя за труды чем-нибудь приятным.
Совет № 2: Заведите рабочую рутину
Мозг должен отличать рабочее состояние от нерабочего. Не работайте в спальне, переодевайтесь в другую одежду, заведите вторую чашку для кофе. Этот контраст поможет быстрее настраиваться на рабочий лад и наоборот, отключаться от задач после их завершения. Иначе вы будете тупить «на работе» и излишне напрягаться «в режиме отдыха».
Совет № 3: Организуйте рабочее место
Даже если нет возможности устроить кабинет, старайтесь выделить себе отдельное рабочее место и убрать из поля зрения все, что отвлекает. На столе должно быть только необходимое. От посторонних звуков можно отключиться с помощью берушей.
Совет № 4: Не избегайте общения
Полностью отказываться от общения вредно даже для интровертов. Самоизоляция – не повод одичать. Прокачивайте навыки коммуникации с помощью видео-месседжеров, подпишитесь на профессиональные паблики и форумы, делитесь опытом.
Совет № 5: Больше двигайтесь
Кто работает дома, склонен отдыхать на том же стуле, просматривая фильмы или соцсети. В итоге можно провести целый день за компьютером в одной и той же позе. Так много времени проводить в сидячем положении вредно как для здоровья так морально! Вставайте сделать несколько физических упражнений, заведите привычку хотя бы выходить на балкон, подышать свежим воздухом или если есть возможность, прогуляйтесь.
И самый главный совет – старайтесь извлечь позитив из любой ситуации. Во-первых, погружаясь в новую для себя деятельность, вы развиваетесь. Во-вторых, вы можете проводить больше времени с семьей. В-третьих, мир меняется, а ваше умение подстроиться под эти перемены поможет вам идти в ногу со временем.
И кто знает, вдруг фриланс станет для вас образом жизни и позволит осуществить давнюю мечту?