Зависимость может поразить человека, когда он меньше всего этого ожидает, так как он пытается справиться с увеличением нагрузки, уходом за детьми или их воспитанием, проблемами психического здоровья, семейными проблемами или без какой-либо причины. Часто она начинается невинно - пытаясь снять стресс с повседневной жизни или просто попробовать что-то новое. Прежде чем человек узнает об этом, он обращается к наркотикам или алкоголю как способу справиться с любыми негативными чувствами или стрессом в своей жизни. Они могут обнаружить, что все больше и больше нуждаются в наркотиках или напитках, чтобы получить от них такую же пользу. Усилия по сокращению или полному прекращению являются трудными или практически невозможными.
Наркоманию и алкоголизм обычно нелегко преодолеть самостоятельно. Большинство людей, сталкивающихся с наркотической или алкогольной зависимостью, нуждаются в дополнительной помощи.
Не существует единого правильного способа лечения наркотической или алкогольной зависимости. И в то время как популярные группы, такие как Анонимные Алкоголики, проповедуют, что воздержание - это единственный способ избавиться от зависимости, другие считают, что научиться отменять поведенческие сигналы, которые приводят человека к употреблению алкоголя или наркотиков в избытке, является более реалистичной и здоровой целью (так же известной как Moderation Management). В начале вашего лечения, вы должны понять, какой путь лучше всего подходит вам и вашим потребностям.
Информация о наркозависимости для описания проблемы наркомании используется множество различных терминов. В более старых руководствах по диагностике различают тех, кто злоупотреблял наркотиками или алкоголем, и тех, кто зависим от наркотиков, но в последнем руководстве по диагностике, DSM-5, это не так. DSM-5 просто ссылается на расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, чтобы описать любую зависимость от любого наркотика или алкоголя (с различными кодами, которые идентифицируют вещество, которым злоупотребляют). По большей части все эти термины - зависимость, наркомания, токсикомания, алкоголизм - могут использоваться как взаимозаменяемые.
Борьба с зависимостью редко бывает легкой в силу ее привычного характера, а также структурных изменений в мозгу, которые происходят при постоянном употреблении психоактивных веществ или алкоголя. В то время как стационарные программы ("реабилитация") часто встречаются в популярных средствах массовой информации, исследования показывают, что они не более эффективны, чем структурированные, интенсивные амбулаторные программы - которые также дешевле - для лечения зависимости. Все виды лечения зависимостей ориентированы на использование индивидуальных и групповых психотерапевтических сеансов, чтобы помочь человеку понять, как на его жизнь отрицательно влияет зависимость, и научиться справляться с ней без употребления психоактивных веществ.
Симптомы зависимости:
Симптомы расстройства при употреблении психоактивных веществ характеризуются двумя или более проблемами с употреблением психоактивных веществ или алкоголя в течение года. Эти симптомы включают: тягу; продолжение употребления, несмотря на проблемы со здоровьем; регулярное чрезмерное потребление; беспокойство о чрезмерном употреблении; негативное влияние на отношения с другими людьми; употребление в опасной или проблемной ситуации; отказ от деятельности в связи с употреблением; проведение большого количества времени, употребляя или пытаясь употребить; отказ или оказание значительного негативного влияния на работе, школе или при выполнении некоторых других обязанностей; формирование толерантности; а также симптомы абстиненции при попытке бросить употреблять.
Большинство видов лечения зависимости направлены на то, чтобы помочь человеку преодолеть зависимость с помощью психотерапии. Психотерапия, обычно используемая при лечении расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ и алкоголизмом, включает в себя: мотивационное интервьюирование; мотивационную терапию, направленную на повышение мотивации; управление чрезвычайными ситуациями на основе призов; поиск безопасности; заботу о друзьях, обмен опытом; и другие поведенческие и когнитивно-поведенческие техники.
Иногда человеку, борющемуся с зависимостью, не нужна помощь. Некоторые люди могут быть неспособны увидеть или признать проблему, которая, по мнению коллег, друзей и родственников, является очевидной.
В конечном счете, это должен быть человек, который борется с зависимостью, чтобы искать и получать помощь. Однако члены семьи и друзья могут оказать эмоциональную поддержку этому решению и обеспечить человеку доступ к ресурсам, которые помогут ему начать путь к выздоровлению.