Каждый год, в феврале – марте, на спортплощадках, в фитнес-клубах и бассейнах начинается сезон "похудеть к лету". Обычно пика он достигает к концу апреля – началу мая, а потом плавно сходит на нет. Вот и моя знакомая, Светлана, еще в конце января начала ходить в тренажерный зал. Но история эта не совсем о похудении.
Начнем с того, что Света довольно стройная женщина, без лишнего веса. Но работа в офисе, конечно, сказывается. Фигуре не хватает спортивности и подтянутости. Это-то Светлана и собиралась исправить, пойдя в тренажерный зал.
Изначально она прикинула бюджет своего "сказочного преображения" и собиралась строго ему следовать. Начиналось все классически – первое занятие с тренером, составление программы, основы питания. Дальше женщина рассчитывала заниматься сама.
В начале февраля, когда Света уже немного втянулась и чувствовала себя более-менее уверено, на нее неожиданно обратил внимание один из дежурных тренеров.
– Девушка, ну что же вы делаете, так приседать нельзя! Вы испортите колени и нарастите огромные ноги! Прямо как у Шварценеггера. Вы же не хотите огромные ноги?
Дальше тренер поведал, что давно за ней наблюдает, что она большая молодец – ходит регулярно и старается. Но упражнения делает неверно, ни в той последовательности, да и упражнения так себе, поэтому и результата особого нет. Самой Свете казалось, что результат есть, но после заверений молодого тренера (у которого результат так и выпирал во все стороны из-под майки), она стала сомневаться. На вялые возражения Светланы, что программу ей составил другой тренер, молодой человек, ослепительно улыбаясь, сказал, что это общая программа, чтобы человек привык и втянулся. Но если хочешь получить впечатляющий результат, надо работать индивидуально. Впечатляющий результат Света хотела, поэтому согласилась на две индивидуальные тренировки в неделю.
С тренером занятия, разумеется, стали продуктивнее. Из зала Светлана выползала в позе рака-паралитика. Ходить по лестнице было мучением, а сесть или встать со стула настоящим подвигом. Возмущенный муж был временно отлучен от постели. Какая уж тут близость, когда руки-ноги не гнуться. Через пару недель мучений Света пожаловалась тренеру. Он сочувственно покачал головой и вынес вердикт – Света не успевает восстанавливаться! Необходимо приобрести вот эти волшебные порошочки и вот эти чудесные капсулки. Без них, конечно, тоже можно, но результата ждать долго, возможно пару лет. Отлучить мужа от постели на пару лет Света не могла, а потому согласилась на капсулки.
Еще через пару занятий тренер обнаружил у Светы "напряжение в верхнем отделе позвоночника", и посоветовал срочно пройти курс массажа. Первый сеанс бесплатно.
К счастью для Светиного кошелька в конце марта фитнес-центр закрыли в связи с последними событиями. На тот момент перерасход от запланированного бюджета составил 32000 рублей. Кроме индивидуальных тренировок, спортивного питания и массажа, она еще зачем-то стала ходить в солярий, хотя никогда раньше там не бывала. Свете стыдно сейчас вспоминать свое ослепление белозубым тренером, но она решила поделиться своей историей в назидание другим.
Также Света отметила, что хотя объективно фигура стала лучше, самооценка у нее упала. Похвалу и лесть тренер сдабривал ложечкой замечаний, заставляющих женщину выискивать у себя несовершенства, о которых она раньше и не задумывалась.
Сейчас Светлана сидит дома. Возвращаться к тренировкам в зале не собирается. Теперь она понимает, что заниматься там было психологически некомфортно. Тренер умело манипулировал ею, навязывая дополнительные услуги.
Хочу обратить внимание, что эта история – личный опыт. Не стоит на его основе судить о всех тренерах и все фитнес-клубах. Но надо быть начеку. Сейчас сплошь и рядом навязывают услуги, которые, возможно, совсем нам не нужны.
Прежде чем расстаться с кровно заработанными, следует сто раз подумать – это ваше желание или продавца?